抗腫瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 減肥強體 健腦安神
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【熱病、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌癥、嗜酒者、糖尿病】患者食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、腸胃病】患者慎食。
朝鮮冷面 所需材料
- 冷面300g
- 黃瓜1根
- 火腿腸適量
- 冷面料3包
- 香菜少許
- 辣白菜少許
- 熟雞蛋1個
- 芝麻少許
- 白糖4大勺
- 白醋4大勺
- 鮮貝露少許
朝鮮冷面 做法步驟詳解
1 冷面先用水浸泡至少一小時
2 黃瓜切絲 香菜切末
3 火腿腸用模具刻出自己喜歡的花式 當然也可以切片
4 煮雞蛋一分為二
5 準備一盆溫開水 以便佐料融化
6 放入糖 醋和鮮貝露
7 調(diào)好后備用
8 放入冷面料
9 調(diào)好后放入冰箱冷藏
10 泡好的冷面 放入燒開水的鍋里 稍微煮一分鐘就好了
11 撈出過水
12 擺好配料
