紅茶是一種特點(diǎn)為紅葉紅湯的茶類，其在制作過程中，需要經(jīng)過萎凋、烘焙、干燥、發(fā)酵等工序，而且部分紅茶還要?dú)v經(jīng)殺青才能制成，但無論怎么制作，其茶性都是比較柔和的，基本上適合所有人品飲，那么八類人群不宜喝紅茶是為什么呢?下面就讓小編帶著大家去看看吧。

八類人群不宜喝紅茶

1.失眠群體

失眠群體不宜品飲紅茶，因?yàn)榧t茶內(nèi)含一種名為咖啡因的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，而且最長可以讓神經(jīng)持續(xù)興奮12小時(shí)，再加上茶多酚能夠延長它的興奮效果，故而失眠群體品飲后，容易加重失眠情況，長此以往對神經(jīng)以及各機(jī)能具有極大的危害。

2.貧血群體

紅茶具有一定的活血化瘀效果，而且內(nèi)含的特殊物質(zhì)，可以預(yù)防貧血情況，但本身就存在貧血癥狀的群體，特別是缺鐵性貧血的群體，切忌品飲紅茶，因?yàn)樵摬鑳?nèi)含有一種名為鞣酸的物質(zhì)，它可以與鐵元素發(fā)生反應(yīng)，阻礙人體對鐵元素的吸收，加重貧血情況。

3.腸胃不適者

紅茶具有養(yǎng)胃護(hù)胃的好處，極為適合腸胃虛弱的群體品飲，但如果是腸胃不適者，例如具有胃潰瘍、反酸、胃結(jié)石等群體，則不建議品飲紅茶，以免其內(nèi)含的特殊物質(zhì)，加重腸胃的不適感，影響病癥的痊愈。

4.孕婦

孕婦不宜品飲紅茶，但并非是絕對的，可以根據(jù)自身體質(zhì)來決定，一般情況下少量品飲對胎兒以及身體具有促進(jìn)作用，但過度品飲或者茶水濃度過高時(shí)，很容易出現(xiàn)流傳、滑胎、阻礙胎兒發(fā)育等情況發(fā)生。

5.過敏者

對紅茶具有過敏癥狀的情況切忌品飲紅茶，因?yàn)槌霈F(xiàn)過敏情況時(shí)，輕者紅疹、瘙癢，并不會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，但如果對紅茶重度過敏的群體，一旦接觸紅茶就會出現(xiàn)呼吸不暢、昏迷、休克等情況，對身體健康極為不利。

6.素食者

紅茶內(nèi)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素C、微量元素以及黃酮等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的好處，但如果是素食主義者，切忌品飲紅茶，因?yàn)樗鼈儽旧砭腿狈S生素B、鐵、鈣以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)，而紅茶內(nèi)的鞣酸等會阻礙人體吸收這些物質(zhì)，導(dǎo)致容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

7.高血壓群體

紅茶具有一定的降壓效果，但如果血壓過高的情況下，則不適合品飲紅茶來維持血壓的穩(wěn)定，因?yàn)檠獕哼^高時(shí)會服用藥物進(jìn)行降壓，而紅茶降壓的效果緩慢不說，還可能會降低藥物的藥效，對人體健康極為不利。

8.經(jīng)期女性

紅茶不僅僅不適合孕婦過多品飲，也不適合經(jīng)期女性品飲，因?yàn)榻?jīng)期女性本身就處于鐵元素流失的狀態(tài)，此時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，而紅茶內(nèi)的鞣酸會與鐵發(fā)生一定的反應(yīng)，阻礙人體對鐵元素的吸收，若是長此以往，很容易出現(xiàn)氣血盈虧的情況。

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