茶葉中富含茶多酚、磷兒茶素、維生素Ｅ、黃酮類等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。

雖已入秋，但天氣依然炎熱，很多人還是對茶飲、興趣不減。茶飲料中含有茶中的有益成分，養(yǎng)生保健價值很高，是非常不錯的健康健康飲料。在購買茶飲料時，需要注意一些問題，謹防假冒偽劣。
首先、好的茶飲料一定要有茶的特色口感，比方說如果是綠茶飲料，一定要有清香風味；如果是烏龍茶飲料，一定有半發(fā)酵的味道；再比如紅茶飲料，一定會有一種暖香的感覺。如果沒有這樣的味道，說明這種茶飲料、名不副實。

再就是生產(chǎn)日期的問題，盡可能購買新鮮的茶飲料。茶飲料和其他飲料有明顯差別，因為茶飲料中、有單寧這種物質(zhì)，時間越久，這種物質(zhì)就會被氧化，就會導致茶色越來越濃，飲料的顏色越來越渾濁，感官上很不好。并且、時間太久的還會有安全方面的隱患，所以一定要去正規(guī)超市購買，一定看準生產(chǎn)日期。
辨別茶飲料是否安全，還可以觀察飲料瓶的瓶底，如果發(fā)現(xiàn)有些許沉淀物，那么不管這瓶飲料的顏色是否渾濁，也不管生產(chǎn)日期是否過期，都不能飲用。茶飲料是一種非常方便的健康飲料，不過若有閑暇，還是自行沖泡一杯茶、喝得才是自然。一杯爽口的茶，沖泡時能體會到其芬芳的味道、一點點沁出，也算一種別樣的感受。有點意境的，還會體會到一種從容雅致、云淡風輕，心若清靜之感。

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