哺乳期可以喝茶葉嗎？還有就是可以喝花茶嗎？今天我們就簡單的來介紹一下哺乳期媽媽能不能喝茶。其實(shí)在生活當(dāng)中很多的女性朋友是很喜歡喝花茶的，因?yàn)榛ú枋强梢詭Ыo我們很多的好處，但是如果情況特殊還能不能喝，我們一起來了解一下。

哺乳期能喝茶葉水嗎

１、首先

首先哺乳期是建議最好是不要喝茶水，尤其是那種特別濃的茶，因?yàn)椴杷锩媸呛绪匪岬?，這種物質(zhì)是會(huì)嚴(yán)重的影響到乳汁的一個(gè)分泌，很有可能就是造成奶水不足等問題的出現(xiàn)。另外就是茶里面還會(huì)有咖啡堿的，這種物質(zhì)是會(huì)被寶寶所吸收，所以還是不要喝為好。

２、其次

哺乳期的媽媽們?nèi)绻攘颂嗟牟杷菚?huì)引起貧血的，因?yàn)椴柚械镊匪崾菚?huì)導(dǎo)致鐵的吸收，是會(huì)嚴(yán)重的阻止哺乳期媽媽的一個(gè)健康的影響。所以說　哺乳期的媽媽還是要注意一下，多喝一些有營養(yǎng)的湯，因?yàn)闇强梢院芎玫膸椭綄殞毜奈盏摹?/p>

哺乳期可以喝花茶嗎

１、菊花茶

哺乳期的媽媽是可以喝花茶的，比如喝少量的菊花茶是可以的，因?yàn)橛袀€(gè)時(shí)候媽媽也是會(huì)上火或者是寶寶上火了，我們是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚突ú鑱斫祷鸬?，菊花茶是可以很好的幫助我們體內(nèi)祛除火氣的，所以哺乳期還是可以喝的，但是不要多喝就是了。

２、金銀花茶

金銀花也是非常好的一款茶，是非常的適合哺乳期媽媽來喝的，我們還可以用金銀花茶來煲湯喝，這樣煲出來的湯是非常的好喝，也是可以很好的幫助我們?nèi)コ饸獾?，還可以很好的幫助我們改善腸道的通暢，使腸道不再便秘等情況的出現(xiàn)。

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