冬瓜荷葉茶是一種由冬瓜、荷葉、決明子三味中草藥制作而成的茶，并非指冬瓜和荷葉沖泡而成的，其性質(zhì)十分寒涼，因?yàn)槿呔鶠楹晕镔|(zhì)，故而體寒群體、脾胃虛寒以及腹瀉等群體切忌品飲，只是冬瓜荷葉茶的功效與作用有什么呢?下面就讓小編帶著大家去看看吧。

冬瓜荷葉茶的功效與作用

1.減肥塑形

冬瓜荷葉茶可以起到減肥塑形的效果，因?yàn)楹扇~茶素來(lái)就是公認(rèn)的減肥刮脂茶，這與其內(nèi)部含有能夠促進(jìn)脂肪分解、燃燒的有效成分有關(guān)，使得人體內(nèi)的脂肪無(wú)法輕易堆積，進(jìn)而降低人體內(nèi)的脂肪含量，有利于保持完美身材，同時(shí)減肥成功。

2.促進(jìn)消化

定期品飲一杯冬瓜荷葉茶茶，其具有很好促進(jìn)消化的作用，因其內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，部分有效物質(zhì)能夠促進(jìn)腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，增加消化效率，起到消食護(hù)胃的作用，而且冬瓜荷葉茶的性質(zhì)雖然寒涼，但對(duì)胃部的刺激相對(duì)較少，故而有效地緩解胃部相關(guān)病癥。

3.提神醒腦

定期品飲冬瓜荷葉茶還具有提神醒腦的好處，因?yàn)樵摬璧目诟芯哂幸欢ǖ目酀?，而人體大腦接收到苦澀的刺激后，會(huì)出現(xiàn)瞬間消除疲憊的感覺(jué)，故而十分適合在上班困倦時(shí)品飲，不過(guò)體寒群體要少飲，而冬瓜荷葉茶的口感除了苦澀感有時(shí)明顯外，本身還具有一股清爽的香味，聞之令人神清氣爽。

4.增強(qiáng)免疫力

定期品飲一杯冬瓜荷葉茶還可以增強(qiáng)人體免疫力，因?yàn)槊恐芏ㄆ谄凤嫞瑒t茶內(nèi)的有效物質(zhì)會(huì)進(jìn)入人體，例如維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等，這些可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫細(xì)胞活性，并幫助它們識(shí)別并抗擊有害物質(zhì)。

5.清熱利尿

冬瓜荷葉茶還可以起到清熱利尿的好處，因?yàn)槠鋬?nèi)含的部分物質(zhì)可以提高腎臟的工作效率，促進(jìn)尿液的生成，并使得體內(nèi)的有害物質(zhì)能夠快速排出體外，從而減少身體各部位的負(fù)擔(dān)，另外冬瓜荷葉茶性涼，其香味口感清爽獨(dú)特，對(duì)因上火而引起的各種癥狀具有很好的緩解效果，例如口臭。

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