千島銀珍，產(chǎn)自于浙江省千島湖境內(nèi)，因千島湖境內(nèi)環(huán)境非常的優(yōu)美，非常適合茶樹的種植生長(zhǎng)，所以促使了這款茶葉的品質(zhì)非常優(yōu)越，品飲價(jià)值非常的高，適當(dāng)飲用對(duì)身體健康大有好處。但是飲用千島銀珍的過(guò)程中，也需要注意相關(guān)的禁忌哦，下面一起來(lái)了解下，關(guān)于飲用需要注意的禁忌吧。

千島銀珍的飲用禁忌

1、忌喝頭遍茶

茶葉在栽培、加工過(guò)程中，難免受到農(nóng)藥有害物的污染，茶葉表明總會(huì)有一定的殘留，所以第一便的話，最好是做洗茶之用，應(yīng)該倒掉不宜飲用。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶是可以稀釋胃液的，會(huì)降低消化功能，導(dǎo)致茶葉中的不良成分進(jìn)入血液內(nèi)，從而引發(fā)頭暈、心慌、四肢無(wú)力的現(xiàn)象發(fā)生。

3、胃寒的人不宜過(guò)多飲用

對(duì)于胃寒的人來(lái)說(shuō)，是不可以過(guò)量飲用的，否則的話很容易引起腸胃不適的問(wèn)題出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱、失眠患者，不可以在晚上睡覺(jué)前喝茶；正在哺乳期的婦女也要盡量的少喝茶，因?yàn)椴枞~對(duì)乳汁有收斂作用。

4、忌用茶服藥

千島銀珍茶中的鞣酸，可以和很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，那樣的話會(huì)降低藥效，從而影響藥效的吸收；所以兩者飲用時(shí)間，應(yīng)該隔開一個(gè)小時(shí)以上。

5、少喝新茶

千島銀珍新茶存放時(shí)間短，里面所含的多酚類、醛類、醇類等物質(zhì)，都是沒(méi)有被氧化的，這些物質(zhì)對(duì)人體腸胃粘膜有較強(qiáng)刺激作用，很容易誘發(fā)胃??；所以新茶最好是存放半個(gè)月時(shí)間以后再喝。

千島銀珍的飲用好處

1、抗衰老

適當(dāng)飲用千島銀珍，是有延緩衰老的作用的。主要原因是因?yàn)椴瓒喾佑泻軓?qiáng)的抗氧化性、生理活性，是人體自由基清除劑。茶多酚可以阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用；并且茶多酚的抗衰老效果，甚至比維生素E的要強(qiáng)10幾倍以上。

2、抗菌消炎

千島銀珍中的茶多酚有收斂作用，對(duì)病原菌、病毒都有明顯的抑制、殺滅作用，對(duì)消炎止泄有非常明顯的效果；對(duì)多種急性、慢性痢疾都有很好的輔助治療作用。

3、美容護(hù)膚

千島銀珍中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，所以大家可以選擇用千島銀珍茶湯來(lái)洗臉，這樣的話是可以收斂毛孔的，有消毒、滅菌、抗肌膚老化的作用，可以減少日光中紫外線對(duì)肌膚的損傷。

4、緩解疲勞

千島銀珍中內(nèi)含豐富的抗氧化劑、維生素C，是對(duì)抗身體自由基的清除劑；并且少量的咖啡因可以刺激大腦中樞神經(jīng)，振奮精神，所以，在疲勞的時(shí)候，可以適當(dāng)飲用幾杯的千島銀珍來(lái)幫助緩解疲勞。

5、護(hù)齒明目

千島銀珍，內(nèi)含的含氟量比較高，這些物質(zhì)是水溶性物質(zhì)，每天適當(dāng)?shù)娘嬘?，是可以抑制人體鈣之的缺少的，對(duì)于預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。并且所含的維生素C等成分，可以降低眼睛體混濁度，經(jīng)常飲茶，對(duì)減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。

6、降脂

飲用千島銀珍，有助消化、降低脂肪的功效，也就是說(shuō)，常喝千島銀珍是可以幫助減肥的，因?yàn)椴枞~中的咖啡堿可以提高胃液的分泌量，可以幫助消化；重要的是，千島銀珍茶葉中的兒茶素，是可以有助于減少腹部脂肪的。 以上就是關(guān)于千島銀珍的飲用禁忌，還有相關(guān)的好處介紹了，大家看完以后，都知道這款茶葉的飲用禁忌，還有好處，以后在飲用的過(guò)程中，一定要了解這些禁忌，科學(xué)合理的飲用哦。

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