黑茶由于是濃茶，茶葉中茶多酚、咖啡堿等含量豐富，不適合孕婦飲用，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。同時(shí)黑茶有著很好的瘦身減肥效果，也不適合營養(yǎng)不良者。另外，黑茶中含有大量的活性物質(zhì)，失眠者最好也不要進(jìn)行飲用。

1、孕婦

孕婦不宜喝黑茶，黑茶屬于濃茶，里面含有大量的茶多酚、咖啡堿等，容易影響胎兒的發(fā)育，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

2、營養(yǎng)不良者

比較瘦的人或者營養(yǎng)不良的人不適合飲用黑茶，因?yàn)楹诓杩梢越档腿说难?，妨礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，會(huì)導(dǎo)致比較瘦的人無法吸收脂肪。

3、哺乳期孕婦

婦女哺乳期不宜喝黑茶，飲用的黑茶過量會(huì)導(dǎo)致過多的咖啡堿進(jìn)入乳汁中，導(dǎo)致小孩喝后興奮，半夜少眠和經(jīng)常性的啼哭。

4、失眠者

失眠的人最好不要和茶，茶葉中的茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體的血液暫時(shí)性的進(jìn)入興奮狀態(tài)，導(dǎo)致血液的流速變快，失眠的人久久無法安睡。

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