紅茶是一種全發(fā)酵茶，由萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等工序制成。因茶湯和茶葉的紅色底色而得名。紅茶有很多功效和作用。下面小編就來介紹一下紅茶的功效和作用吧。

紅茶的功效和作用。促進消化，強心。

紅茶可以促進腸胃消化，刺激食欲。紅茶中的黃酮類化合物能清除自由基，抗酸化，增強心臟功能，預(yù)防心肌梗塞。

紅茶的功效和作用。調(diào)節(jié)血糖和養(yǎng)胃。

紅茶可以調(diào)節(jié)血糖。如果胃寒，喝紅糖姜片紅茶可以養(yǎng)胃。

紅茶的功效和作用。提神醒腦，緩解疲勞。

紅茶中含有的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞，起到提神醒腦的作用，使思維反應(yīng)更加敏銳，增強記憶力，還能興奮血管系統(tǒng)和心臟，加強心跳，促進血液循環(huán)和新陳代謝，起到提神醒腦、消除疲勞的作用。

紅茶的功效和作用。生津清熱。

夏天喝紅茶有生津清熱的功效。紅茶含有多酚、糖類、氨基酸、果膠等?？梢源碳ね僖悍置?，而咖啡因可以刺激腎臟，幫助排泄。

紅茶的功效和作用。利尿。

紅茶中所含的咖啡因和芳香物質(zhì)能增加腎臟血流量，提高腎小球濾過率，擴張腎臟微血管，抑制腎小管對水的重吸收，具有利尿作用。

紅茶的功效和作用。抗衰老

紅茶含有多種抗氧化劑，具有抗衰老作用，可以保護心臟。

紅茶的功效和作用。滋養(yǎng)和保護胃。

因為紅茶經(jīng)過發(fā)酵，可以養(yǎng)胃，保護胃黏膜，對潰瘍也有一定療效。

這就是上面邊肖介紹的紅茶的功效和作用。

上一篇：紅茶的品飲方法_貴州紅茶的飲法

下一篇：沒有了