中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 怎么把握刮痧的刺激度

怎么把握刮痧的刺激度

很多人以為刮痧一定是感覺(jué)到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn),刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 怎么運(yùn)用刮痧治療面部美容

怎么運(yùn)用刮痧治療面部美容

根據(jù)面部的生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的專用面部刮痧板,沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位實(shí)施一定的手法,使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮試刺激而血脈通暢,達(dá)到行氣

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 刮痧為什么能防治疾病

刮痧為什么能防治疾病

刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經(jīng)絡(luò)穴位,通過(guò)良性刺激,充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用,使經(jīng)絡(luò)穴位處充血,改善局部微循環(huán),起到祛除邪

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 背部刮痧有哪些操作方法

背部刮痧有哪些操作方法

中醫(yī)認(rèn)為脊柱兩側(cè)的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的俞穴,為內(nèi)臟氣血輸注之處,刺激背部臟腑俞穴,對(duì)五臟六腑的精氣有直接的調(diào)節(jié)作用。根據(jù)神經(jīng)

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 有哪些常見(jiàn)的面部刮痧方法

有哪些常見(jiàn)的面部刮痧方法

以下介紹一下面部刮痧的方法:1.印堂太陽(yáng)三步刮:從印堂沿眉上刮至太陽(yáng)穴,左右各30次。主治:減少額部、眼部周圍的皺紋及色

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 夏季中暑刮痧有哪些注意

夏季中暑刮痧有哪些注意

中暑在中醫(yī)上亦稱“發(fā)痧”,認(rèn)為是由于病**質(zhì)虛弱,加之勞累過(guò)度,導(dǎo)致元?dú)馓澨?,暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁于肌表

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)刮痧有哪些誤區(qū)與真相

中醫(yī)刮痧有哪些誤區(qū)與真相

下面就讓專家為您介紹砭石刮痧的誤區(qū)與真相。誤區(qū):用貶石刮痧人人皆宜真相:幾類人不能“碰”砭石很多人對(duì)用砭石刮痧津津樂(lè)道。

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)刮痧有哪些保健好處

中醫(yī)刮痧有哪些保健好處

頭疼頭暈的時(shí)候,揪揪腦門(mén),能起到提神醒腦的作用。刮痧都有什么好處?刮痧所用的器具往往可以就地取材,不管是名貴的玉器、砭石

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 怎么刮痧治療腰椎盤(pán)突出

怎么刮痧治療腰椎盤(pán)突出

經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。腰椎間盤(pán)突出癥患者深受腰部痛苦的折磨,尤其是風(fēng)濕性的刮風(fēng)下雨尤甚

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)怎么刮痧治療腰痛

中醫(yī)怎么刮痧治療腰痛

腰痛刮痧治療腰痛四步驟:一:刮拭腰部正中。二:刮腰部?jī)蓚?cè),從腰椎兩側(cè)刮向腰骶。力量逐漸加重,每個(gè)部位刮20-30次,最后

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 怎么刮痧頭部護(hù)理秀發(fā)

怎么刮痧頭部護(hù)理秀發(fā)

方法與步驟:每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛發(fā)覆蓋,為達(dá)到刺激效果,宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。側(cè)頭部:刮板豎放在

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)有哪些常見(jiàn)刮痧手法

中醫(yī)有哪些常見(jiàn)刮痧手法

常用的手法有三種:補(bǔ)法、瀉法和平補(bǔ)平瀉法。1、補(bǔ)法補(bǔ)法刮拭按壓力小,速度慢,能激發(fā)**正氣,使低下的機(jī)能恢復(fù)旺盛。臨床多

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)怎么刮痧治療便秘

中醫(yī)怎么刮痧治療便秘

無(wú)論哪一種便秘,其原因無(wú)非是胃腸受病,或因其他原因影響胃腸功能,導(dǎo)致大腸不能正常傳導(dǎo),產(chǎn)生便秘。刮痧具有疏經(jīng)通絡(luò)、解毒祛

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 怎么刮痧減掉小肚子方法

怎么刮痧減掉小肚子方法

其實(shí)腹部是人體大部分經(jīng)絡(luò)循經(jīng)的部位,由于腹部缺乏運(yùn)動(dòng)常會(huì)造成腹部經(jīng)絡(luò)的堵塞,腹部刮痧是很好的疏通腹部經(jīng)絡(luò)的方法,腹部的贅

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)怎么刮痧治療三叉神經(jīng)痛

中醫(yī)怎么刮痧治療三叉神經(jīng)痛

【概述】三叉神經(jīng)分為眼支、上頜支及下頜支。三叉神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,前者每次發(fā)作時(shí)間短暫,數(shù)秒至數(shù)分鐘,每日可反

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 怎么刮痧治療前列腺疾病

怎么刮痧治療前列腺疾病

前列腺疾病包括急慢性前列腺炎及前列腺增生等,是男性泌尿生殖系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病。急慢性前列腺炎多見(jiàn)于男性中壯年,前列腺增生癥則

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)講解刮痧的好處

中醫(yī)講解刮痧的好處

刮痧的好處一:可將淤滯于血管內(nèi)的,阻塞血管暢通運(yùn)轉(zhuǎn)的毒素排除體外,預(yù)防各種慢性疾病。血液內(nèi)的代謝產(chǎn)物堵塞(也就是毒素)是

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 中醫(yī)刮痧治療頸椎病的方法

中醫(yī)刮痧治療頸椎病的方法

如今越來(lái)越多的辦公一族由于長(zhǎng)期久坐辦公桌,造成肌肉勞損,從而患上頸椎病。專家提示大家,如果工作中有頸椎不適的情況,可以自

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 足部刮痧按摩有哪些注意

足部刮痧按摩有哪些注意

中醫(yī)認(rèn)為,連接**臟腑的12條經(jīng)脈中,有6條與足部相關(guān),足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))起于足部,足三陽(yáng)經(jīng)

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中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí) 不當(dāng)刮痧有哪些危害

不當(dāng)刮痧有哪些危害

單純發(fā)熱為主的感冒、重癥中暑都不可隨意刮痧,刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)和技巧,不是誰(shuí)都可以

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