下面就讓專家為您介紹砭石刮痧的誤區(qū)與真相。

　　誤區(qū)：用貶石刮痧人人皆宜 真相：幾類人不能“碰”砭石

　　很多人對用砭石刮痧津津樂道。砭石刮痧確實能起到一定的治療和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法來治療。孕婦、皮膚病患者、體表有瘡瘍癤腫者、有出血傾向者、精神病患者、嚴重心腦血管疾病患者均不宜使用砭石刮痧。

　　誤區(qū)：用砭石可以自我治療 真相：砭石自我治療很危險

　　“—塊小石頭勝過幾位白大褂。”時下，不少人抱著這樣的想法，買來砭石，再找來幾本講砭石刮痧的保健書，在家進行“自我治療”。其實，這樣做是十分危險的。任何疾病都應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，如果一味地夸大砭石的保健、治療作用，用它來代替醫(yī)生和藥物以及必要的治療手段，最終受害的還是自己。

　　誤區(qū)：一塊砭石，大家都用 真相：共用砭石會傳播疾病

　　很多人買來砭石不光自己使用，還拿來和親朋好友分享，今天給這個刮刮痧，明天給那個按摩穴位，可是，好心往往辦了壞事。因為在刮痧的過程中，一旦刮破皮膚，造成皮膚、黏膜破損，可能會有微量的血液滲出，如果這時候再給另外的人刮痧，并且此人也有皮膚破損，那么，微量的血液交換很容易造成某些傳染病的傳播。諸如乙型肝炎、丙型肝炎等疾病，都能夠通過血液進行傳播。所以，砭石要專人專用，用過后要進行清洗或消毒。

　　誤區(qū)：佩戴砭石首飾能治病 真相：砭石首飾無治療效果

　　很多人以為砭石能夠起到治療疾病的作用，他們想，砭石手鏈、砭石項鏈等用砭石制造的首飾既漂亮又安全，比那些苦藥片強多了，于是，停掉了醫(yī)生開的藥，一心一意地用砭石首飾“治療”疾病。

　　其實，砭石療法在古代就已運用于臨床實踐，它確實有治療疾病的效果。但是，砭石治療的大前提是診斷明確，對癥治療，而且要由專業(yè)的醫(yī)師進行刮痧、按摩等治療。僅僅靠一條砭石項鏈、一串砭石手鏈，根本起不到治療疾病的作用。

　　誤區(qū)：價格昂貴的就是好砭石 真相：不能通過價格判定質(zhì)量

　　隨著砭石保健的日漸火熱，砭石的價格也不斷上漲，從幾元錢到上千元錢不等。有些人以為貴的就一定是好的。其實不然，很多假冒、偽劣的砭石大量存在于市場當中，且價錢不菲，讓消費者很難識別。

　　買砭石不要單純從價格這一個方面判斷好壞，最好能去正規(guī)藥店或保健品商店購買，購買時要留心觀察有無生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)批號，并保存好票據(jù)。