碳酸飲料是人們一般糊口中常見的飲品，由于其口感甜蜜而深受人們的青睞。什么是碳酸飲料？下面就讓來匯報各人吧。

什么是碳酸飲料

碳酸飲料，就是加了二氧化碳?xì)怏w的飲料，首要因素是碳酸水、檸檬酸、白糖、香料等，某些碳酸飲料的因素還含有咖啡因和人工色素等。充氣的碳酸飲料，除了糖類能給人體增補(bǔ)能量，險些是沒有什么營養(yǎng)素的。

碳酸飲料的種類

碳酸飲料首要分為五類：果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，常見的碳酸飲料有可樂、雪碧、芬達(dá)、七喜、美年達(dá)等。

碳酸飲料的好處

碳酸飲料，只要一次性飲用量少于5升，不會對康健發(fā)生影響，尚有必然的好處。研究表白，碳酸飲料有利于消化道成果，中國十大名茶，有助于進(jìn)步人的影象手段，有用提防晚年癡呆。

碳酸飲料的害處

專家提示，中國十大名茶，過量飲用碳酸飲料，輕易改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。兒童期、芳華期是骨骼發(fā)育的要害時期，假如過量飲用碳酸飲料，輕易導(dǎo)致骨質(zhì)松散癥。

此刻各人知道什么是碳酸飲料了吧，各人牢記不要過量飲用哦。