季節(jié)養(yǎng)生也是一門學(xué)問,尤其到了秋季,皮膚干燥,面部蝴蝶斑的出現(xiàn),腹部的妊娠紋,這些都會(huì)讓美的準(zhǔn)媽媽們有點(diǎn)頭疼,那么今天小編就為大家介紹下秋季養(yǎng)生的小秘訣吧,趕緊收藏吧。
懷孕了面部的皮膚特別干燥,尤其到了秋季,皮膚更是干燥。不知是什么原因?該怎么辦?
因此,懷孕期間要進(jìn)行合理的皮膚養(yǎng)護(hù),以保證你的皮膚細(xì)膩光滑。孕期的皮膚保養(yǎng)要注意以下幾個(gè)方面:
1、 孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥,洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少,每日兩次即可。
2、洗完后用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤(rùn)膚霜均勻搽于面部,并輕輕按摩,這樣有利于保持皮膚水分,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。
3、適當(dāng)多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚干裂。
4、 保持室內(nèi)一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內(nèi)放一盆水。
5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會(huì)使皮膚更加干燥而無(wú)光澤。