秋季養(yǎng)生喝一杯葡萄酒 補充維生素和礦物質(zhì)

時間:2022-11-24 作者:請叫我的男神 來源:茶文化
秋季養(yǎng)生吃什么好?秋天是葡萄的季節(jié),因此秋季養(yǎng)生吃葡萄就最好不過了,葡萄的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,含有多種維生素和礦物質(zhì)。秋季養(yǎng)生,喝一杯葡萄酒汁吧!

  秋季養(yǎng)生吃什么好?秋天是葡萄的季節(jié),因此秋季養(yǎng)生吃葡萄就最好不過了,葡萄的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,含有多種維生素和礦物質(zhì)。秋季養(yǎng)生,喝一杯葡萄酒汁吧!

  做葡萄酒汁的材料

  主料:葡萄100克 紅葡萄酒300克

  葡萄酒汁做法

  1. 葡萄去皮去子,放入榨汁機中

  2. 加入葡萄酒和涼開水150毫升攪打成汁

  3. 將榨汁機中的果汁倒入杯中即可直接飲用。

  葡萄酒汁營養(yǎng)分析

  葡萄:葡萄所含營養(yǎng)物質(zhì)豐富,除了豐富的糖量以外,還含有無機鹽,多種維生素,胡蘿卜素,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

  紅葡萄酒:葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),對人體發(fā)育有不同的補益。


熱門關(guān)鍵詞