背部養(yǎng)生方法專家表示，背部可以說(shuō)是整個(gè)**的縮影，對(duì)背部的保健和科學(xué)的刺激，能對(duì)五臟六腑的功能調(diào)節(jié)起到有益而積極的作用，

奇經(jīng)八脈的特點(diǎn)：1、相互間無(wú)手足及表里相配的關(guān)系。2、與臟腑沒有直接的絡(luò)屬關(guān)系。3、別道奇行，分布不象十二經(jīng)脈那樣有規(guī)律

經(jīng)常按揉腹部，還可以使胃腸道黏膜產(chǎn)生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌過(guò)多，并能預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生。揉腹可通和上下，

十二經(jīng)脈十二經(jīng)脈（twelvemeridians）系指十二臟腑所屬的經(jīng)脈，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，故又稱為“正經(jīng)”。十二經(jīng)脈的

經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是中國(guó)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠(yuǎn)古，服務(wù)當(dāng)今，在兩千多年的醫(yī)學(xué)長(zhǎng)河中一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用

孩子們考前復(fù)習(xí)緊張，導(dǎo)致久坐、腿部受涼、局部神經(jīng)血管受壓迫，就容易引發(fā)小腿疼痛、抽筋，此時(shí)可趕緊按揉承山穴。高考沖刺了，

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和腧穴的功效主治，采取針、灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式，達(dá)到舒經(jīng)理

中醫(yī)徒手心肺復(fù)蘇技法，首先需要掌握七個(gè)重要穴位，知道它們，學(xué)習(xí)就成功了一大半。說(shuō)到心肺復(fù)蘇，人們總會(huì)想到胸外心臟按壓、人

只要按摩足少陽(yáng)膽經(jīng)的懸厘穴，就能獲得對(duì)暈眩較好治療效果，不妨一試。有些人個(gè)性大大咧咧，體魄比較健壯，很少吃藥打針，以至什

迎香穴和委中穴，一上一下，上下取穴點(diǎn)按，疏通上下之經(jīng)絡(luò)，就能達(dá)到快速通鼻竅的作用。感冒后鼻塞使人非常難受不舒服，中醫(yī)專家

咳痰在日常生活中經(jīng)常見到，有時(shí)候痰容易咳出，有時(shí)候卻比較黏稠，不易咳出。對(duì)于后者，可以試著找找足背1趾～2趾間向后（內(nèi)踝

對(duì)百會(huì)穴、素髎穴等七個(gè)特效穴位按摩，可以刺激血液循環(huán)，改善心臟功能，提高身體機(jī)能。低血壓指血壓低于90/60mmHg,低

我們知道“筋會(huì)陽(yáng)陵”，筋是主關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，所以，在關(guān)節(jié)出現(xiàn)什么異常的時(shí)候，一定要“登門拜訪”此穴。陽(yáng)陵泉穴的位置在人體腓骨

時(shí)間可以分為十二時(shí)辰，**有十二經(jīng)絡(luò)，每條經(jīng)絡(luò)有各自運(yùn)行的黃金時(shí)間，其實(shí)，每一個(gè)時(shí)辰都有對(duì)應(yīng)的運(yùn)行經(jīng)絡(luò)，十二時(shí)辰和十二經(jīng)

我們都知道疏通經(jīng)絡(luò)的重要性，但是多數(shù)人不知道在家里只要做些按摩耳朵等簡(jiǎn)單的動(dòng)作就能幫助身體有效的疏通經(jīng)絡(luò)，那么具體的做法

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生方法中的一種，拍打、按壓不同的經(jīng)絡(luò)會(huì)有不同的養(yǎng)生效果，夏天愛打盹的話可以按醒腦穴，拍打肘窩可以凈化血液

中醫(yī)教你如何打坐?1、打坐的姿勢(shì)其實(shí)腳踝壓住了大腿內(nèi)側(cè)的大動(dòng)脈，為了打通動(dòng)脈，心臟會(huì)加大力量泵血，因而能打通腿部血脈。2

經(jīng)穴養(yǎng)生即是按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和腧穴的功效主治，采取針灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)目的的養(yǎng)生方法。中醫(yī)認(rèn)

十二時(shí)辰的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之道中醫(yī)將一天的時(shí)間分為十二時(shí)辰，而這十二時(shí)辰對(duì)應(yīng)身體十二經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)生就可以根據(jù)這些時(shí)辰、經(jīng)絡(luò)來(lái)，下面我

經(jīng)筋〈十二經(jīng)筋〉1、含義：是十二經(jīng)脈之氣、結(jié)、聚、散、絡(luò)于筋肉關(guān)節(jié)的體系，其功能活動(dòng)受十二經(jīng)脈調(diào)節(jié)和其氣血的濡養(yǎng)，故稱“