經(jīng)常用腦的人就會(huì)出現(xiàn)腦部疲勞等一系列的問題,這也就說明人應(yīng)該休息了,尤其是腦部疲勞會(huì)影響到人們的正常生活和工作,因此咱們大家在知道患上這類病的時(shí)候要選擇較為科學(xué)的方法進(jìn)行治療,那么,怎么用刮痧治療腦部疲勞?下面具體的來看看吧。
頭部?jī)蓚?cè)
刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上發(fā)際向后下方刮至后發(fā)際處。
太陽穴
太陽穴用刮板角部從前向后或從上向下刮拭。
頭頂部
頭頂部以百會(huì)穴為界,向前額發(fā)際處或從前額發(fā)際處向百會(huì)穴處,由左至右依次刮拭。
后頭部
后頭部從百會(huì)穴向下刮至后頸部發(fā)際處,從左至右依次刮拭。風(fēng)池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可采取以百會(huì)穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。
全息穴區(qū)
額頂帶從前向后或從后向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳后斜帶及頂后斜帶從上向下刮拭。額中帶、額旁帶治療呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區(qū)的刮拭采用厲刮法。
頭部刮痧的注意事項(xiàng)
1、頭部刮痧應(yīng)在早晨或大腦疲勞時(shí)進(jìn)行,不宜在臨睡前刮拭頭部,以免增加神經(jīng)興奮性,不易入睡。
2、頭部刮痧要注意尋找有疼痛點(diǎn)部位刮拭,這樣保健的效果會(huì)更好。
3、頭部刮痧時(shí),一般用平補(bǔ)平瀉手法,每個(gè)部位刮至頭皮發(fā)熱為宜。不需要用潤(rùn)滑劑,但是頭發(fā)稀少的人可以涂少量刮痧油。
4、刮拭頭部時(shí),宜雙手配合,一手扶持被刮者頭部,一手刮拭,以保護(hù)頭部穩(wěn)定和安全。如果刮拭時(shí)有局部痛、酸、脹、麻等感覺,是正常現(xiàn)象,堅(jiān)持刮拭即可消失。
5、用刮痧板薄面的一側(cè)或梳狀刮痧板進(jìn)行刮拭。
綜上所述:對(duì)于上面是專家說的刮痧治療腦部疾病的方法,人們一定要選擇正確的方法處理,同時(shí)也希望人們能夠保護(hù)好自己的身體,做好保健工作對(duì)于生活還是工作都會(huì)有不小的幫助,因此我們大家一定要謹(jǐn)慎的使用好的方法才行。