探戈舞是一種節(jié)奏韻律非常輕快的舞蹈種類，探戈舞可以一個人跳，也可以兩個人跳，一般兩個人跳起來會更加好看，探戈舞的音樂也非常好聽，一些基本的舞步大家可以了解一下多加練習(xí)，堅持跳探戈舞能夠讓身形變得更加漂亮，下面就給大家介紹一下探戈舞的基本舞步有哪些。

一、探戈舞的基本舞步

1、握持、在跳探戈舞的過程當中，和其他舞蹈不一樣的地方就是握持這個動作，一般女性的位置是在男性右側(cè)，一些男性的手也需要放在女性背部靠里一點的地方，需要超過脊椎骨，一般男性的身體是需要在女性身體左側(cè)前方的，這樣的姿勢就是向前走步的一個特點，女性應(yīng)該把左邊的手放在男性上面手臂的后方，在握持的時候，男性左邊的前臂以及女性右邊的前臂都應(yīng)該稍稍的向里進行彎曲，當然角度應(yīng)該小于90度。

2、前進走步，這個走步和我們?nèi)粘Ｉ钪械淖卟狡鋵嵤遣畈欢嗟?，?yīng)該要一個自然的長度為準，腳后跟先著地，然后整個腳面全部都踩在地上，每一個舞步都應(yīng)該非常的精準以及大膽，在跳探戈舞的過程當中有不一樣的表現(xiàn)形態(tài)，左邊的腳前進，開始走步的時候應(yīng)該稍微的橫越過身體，然后在右邊腳的前面進行交叉，用右邊的腳進行走步的時候，應(yīng)該向左邊有一個弧度進行前進，左邊腳移動的時候在經(jīng)過右邊腳的時候，左邊的膝蓋需要輕輕地觸碰到右邊膝蓋，在右邊的腳在向前面走動的時候，同樣也是如此，一定要保持在一條線上，重復(fù)走步的時候路線可以稍微的向左傾斜。

二、跳探戈舞的注意事項

跳探戈舞不需要有太大的空間，是一種很簡單的舞蹈種類，音樂的節(jié)拍非常明顯，所以跟隨起來也更加容易，音樂每小節(jié)有兩拍，在學(xué)習(xí)探戈舞舞步的時候就應(yīng)該要先跟著音樂來打拍子，這樣才能夠把拍子抓得更穩(wěn)，跳探戈舞的時候還應(yīng)該注意膝蓋要完全的放松，在移動的過程中腳步和平時的走路是差不多的，不需要過于緊繃。

上面給大家介紹的就是探戈舞的基本舞步有哪些，探戈舞的舞步學(xué)習(xí)起來還是非常簡單的，只要跟隨音樂的節(jié)奏慢慢進行走步就可以了，堅持跳探戈舞可以給身體帶來的好處也非常多，能夠讓體型變得更加優(yōu)美，也可以起到很好的減肥瘦身作用。