上火,黑茶經(jīng)過(guò)了高度發(fā)酵,茶性溫和,過(guò)量飲用會(huì)出現(xiàn)一系列的上火癥狀;便秘,黑茶屬于后發(fā)酵茶,飲用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)致使大便干燥,讓人無(wú)法排出體內(nèi)宿便。
1、上火
長(zhǎng)期飲用黑茶會(huì)導(dǎo)致上火,黑茶經(jīng)過(guò)了高度發(fā)酵,茶性溫和,若是飲用過(guò)多或長(zhǎng)期飲用,就會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)口干舌燥、油脂分泌旺盛、口臭等上火癥狀。
2、便秘
長(zhǎng)期飲用黑茶會(huì)導(dǎo)致便秘,黑茶屬于后發(fā)酵茶,若是飲用時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激作用,致使大便干燥,讓人無(wú)法及時(shí)將體內(nèi)的宿便排出體外。
3、回奶
長(zhǎng)期飲用黑茶會(huì)導(dǎo)致回奶,對(duì)于正處于哺乳期的媽媽來(lái)講,若是飲用黑茶,會(huì)導(dǎo)致媽媽無(wú)法分泌乳汁喂養(yǎng)嬰兒,同時(shí)也會(huì)增加哺乳期媽媽的焦慮感,讓人心情郁結(jié)。