紅茶的功效與作用禁忌分別是什么?日常生活中經(jīng)喝紅茶的你是否都有了解過喝紅茶對(duì)身體的好處有哪些?又是否有了解過喝紅茶有哪些禁忌呢?如果都沒了解過,那今天就趕緊來(lái)了解一下吧。
紅茶的功效是什么
1.紅茶能提高人體免疫力、預(yù)防疾病
紅茶具有很強(qiáng)的抗菌能力。用紅茶漱口可以預(yù)防病毒引起的感冒,防止蛀牙。紅茶富含黃酮類化合物,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能提高人體免疫力,預(yù)防疾病。
2.紅茶能生津清熱
喝紅茶可以解渴解暑,因?yàn)椴柚械亩喾?、糖類、氨基酸、果膠與漱口水發(fā)生化學(xué)反應(yīng),刺激唾液分泌,使口腔感覺濕潤(rùn)涼爽;同時(shí),咖啡因控制下丘腦的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫。還刺激腎臟促進(jìn)熱量和污垢的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
3.紅茶能解毒
紅茶中所含的茶多酚可以吸附體內(nèi)的重金屬和生物堿,沉淀分解,對(duì)于經(jīng)常被飲用水污染的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是一件非常好的事情。
4.紅茶能養(yǎng)胃護(hù)胃
人喝綠茶不吃東西,胃里會(huì)不舒服。這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)茶多酚具有澀味,對(duì)胃有一定的刺激作用,對(duì)空腹更有刺激性。紅茶不一樣,它經(jīng)過發(fā)酵和烘焙。茶多酚在氧化的統(tǒng)一作用下,統(tǒng)一促進(jìn)氧。當(dāng)含量降低時(shí),對(duì)胃的刺激性也會(huì)降低。紅茶能養(yǎng)胃而不傷胃。經(jīng)常喝加糖加牛奶的紅茶,可以消炎,保護(hù)胃粘膜,對(duì)治療潰瘍有一定的作用。
紅茶的禁忌是什么
1.新茶不宜飲用
存放不到半個(gè)月的新鮮茶葉不要喝。有句話叫退火,放了半年多的滇紅茶,口感更好,還能養(yǎng)胃。
2.孕婦不能喝紅茶
紅茶中的咖啡因會(huì)增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)荷,對(duì)孕婦造成不適。
3.哺乳期女性不能喝紅茶
紅茶中的單寧酸影響**的血液循環(huán),抑制乳汁分泌,影響泌乳質(zhì)量。
紅茶的功效與作用禁忌分別是什么?通過上文的介紹大家是否都有一定的了解了呢?今天的分享就到這里告一段落啦。