生姜紅茶的功效為驅(qū)除風(fēng)寒，溫暖身體，緩解口臭，消除疲勞，對于因受寒引起的腹脹、腹瀉等具有良好的調(diào)理作用，能發(fā)汗解表，同時促進(jìn)身體血液循環(huán)，長期飲用生姜紅茶還具有抵抗衰老，潤喉解渴，消食健胃的作用。

生姜紅茶的功效與作用：

1、抗氧化

生姜紅茶能清除人體中的自由基，其所含的多酚類物質(zhì)，對人體骨細(xì)胞具有保護(hù)作用。還能養(yǎng)胃，保護(hù)胃黏膜，有助于緩解胃部炎癥和胃潰瘍等，另外還有助于興奮神經(jīng)，增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。

2、疏通腸道

生姜紅茶性溫，味辛，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硒等成分，具有開胃止嘔、發(fā)汗解表等功效。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

生姜中所含的“姜辣素”能夠加快血液循環(huán)，對于因受寒引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀具有良好的調(diào)理作用。

4、驅(qū)寒

姜紅茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。

5、通便利尿

如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

結(jié)語：

紅茶加入生姜之后，不僅調(diào)和了口感，保健作用也會更佳。當(dāng)然，不宜喝生姜紅茶的朋友就最好不要飲用了，用其它茶代替飲用也是十分不錯的。

同時，喝茶的時候需要注意適量即可。