南瓜紅棗粥

時間:2021-06-26 作者:亖呉?盀 來源:茶文化

防前列腺疾 緩解心絞痛 補脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃熱】病人慎食。

南瓜紅棗粥 所需材料

  • 南瓜小半截
  • 紅棗四顆
  • 大米小半碗
  • 紅糖一小塊

南瓜紅棗粥 做法步驟詳解

1

準備紅棗,紅糖,南瓜和大米

2

把南瓜洗干凈切成小片

3

鍋中加入水,加入南瓜片,大米,紅糖,紅棗

4

蓋上蓋子,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可

5

南瓜紅棗粥就做好了


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