蜂蜜烤南瓜

時(shí)間:2021-06-24 作者:專注評(píng)論二十年 來源:茶文化

防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤(rùn)肺燥 驅(qū)蟲

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃熱】病人慎食。

蜂蜜烤南瓜 所需材料

  • 南瓜1小塊
  • 蜂蜜小半碗
  • 胡椒粉少許
  • 椰子油適量
  • 蔥葉適量
  • 熟芝麻適量
  • 少許

蜂蜜烤南瓜 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好所有材料

2

南瓜連皮洗干凈,切片擺盤,我用的批薩盤

3

淋上椰子油,撒少許鹽和胡椒粉調(diào)味,烤箱200度預(yù)熱

4

南瓜放入烤箱中層烤20分鐘

5

取出烤盤南瓜,淋上蜂蜜再烤5分鐘


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