健脾養(yǎng)胃 護肝補腎 消炎止痛 潤肺益氣 驅蟲解毒
- 適宜人群:
一般人均可食用,尤其適合【脾虛弱、營養(yǎng)不良、肺癰、支氣管哮喘、老年慢性支氣管炎、糖尿病、前列腺炎、水火燙傷】等患者食用。
- 禁忌人群:
南瓜性溫,【胃熱、溫熱氣滯】的人少吃南瓜,同時有【腳氣、黃痘、氣滯濕阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【發(fā)熱】癥狀者不宜食用。
南瓜夾心餅干 所需材料
- 早餐餅干1包
- 南瓜1小段
- 糯米粉400克
- 面粉240克
- 白芝麻適量
- 油適量
南瓜夾心餅干 做法步驟詳解
1 準備好早餐餅干，南瓜，糯米粉和面粉
2 南瓜去皮取芯，切片，切薄點易熟
3 上鍋蒸15分鐘
4 用筷子戳一戳嫩了透了就熟了
5 把南瓜弄成糊狀
6 加入面粉和糯米粉，揉至不黏手就好了
7 揉至好的面團
8 將面團弄成一個個小圓球
9 將圓球壓癟放在餅干上
10 蓋上另一個餅干
11 在面團的四周裹上一層白芝麻
12 將鍋燒熱，放入適量的油，轉小火待油溫下降放入餅干
13 待兩面焦焦的就可以出鍋了
14 來一個
