明天給自己引薦12種瘦身茶，針對節(jié)食者、體質(zhì)沉腫者、愛吃肉者、希冀刮油消脂者、便秘者等不同減肥狀況配制，讓愛美的您悄然松松喝掉身上的脂肪……

1、節(jié)食者引薦喝烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)闳狈Γ袝r積存幾天賦一次，很冗雜乾燥。引薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：冗雜地用開水沖。

效果：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、沉腫者喝薏仁茶

沉腫者喝薏仁茶

沉腫的緣由很多，假設(shè)是地道的水合滯留形成的沉腫，引薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，便可以飲用了。

效果：清熱、利濕、治療水腫。

3、壓力形成便秘要喝荷葉茶

心情高漲、肉體壓力大，能夠惹起腸道的愚鈍性增加，而發(fā)生便秘干擾。引薦飲用荷葉茶。(瘦身茶)

原料：荷葉3克、炒絕明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

效果：清暑利濕、治水氣沉腫、生發(fā)清暢。

4、節(jié)食便秘喝絕明子茶

腸子爬動功用緩慢的人，(特地是瘦削節(jié)食者正在節(jié)食減肥時期)宿便冗雜積正在體內(nèi)，形成便秘。引薦飲用絕明子茶。

原料：絕明子茶

做法：熱水沖泡。

效果：清肝明目、利水通便。

5、漲氣者喝大麥芽茶

體內(nèi)排氣不暢，