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普洱茶生茶和熟茶有什么好處？

1. 普洱茶生茶

普洱茶生茶中，茶葉內(nèi)質(zhì)的活性成分較多，具有清理腸道、降血脂、提神、降血壓以及減肥的作用，而且茶湯比較刺激，適合年輕人飲用，不過(guò)有失眠癥狀的人群最好不要飲用，以免失眠情況加重。

2. 普洱茶熟茶

普洱熟茶的茶性溫和，飲用時(shí)主要有提高飲用者的免疫力、降低血脂、降低血壓以及預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，而且溫和的茶性有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，非常適合中老年飲用，養(yǎng)生保健效果較好。

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