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喝靈芝水的禁忌有哪些？

1. 禁止過量

靈芝是一種保健功能非常優(yōu)秀的營養(yǎng)品，能很好的調(diào)養(yǎng)身體，每次煮水不能過量，可以減少每次煮水的用量，但絕對不能超過20克，過量飲用身體會出現(xiàn)不適，嚴重時會危及生命。

2. 不能長期服用

靈芝煮水可以在短時間內(nèi)用來調(diào)理身體的健康狀態(tài)，但最多只能連續(xù)服用一個月，作為日常保養(yǎng)品則最多只能服用三個月，服用多久就要停服多久，不能長期服用。

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