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三泡臺(tái)茶的好處？

三泡臺(tái)茶包含了春尖茶、枸杞、菊花、玫瑰、紅棗、桂圓及葡萄干等多種原料，各有各的好處，常飲可生津、去膩、明目、益思，并能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健身體，適合在炎熱的夏季飲用。

三炮臺(tái)茶以春尖茶、枸杞、菊花、玫瑰、紅棗、桂圓及葡萄干等主要原料制成，每種原料都有獨(dú)特的作用。比如，春尖茶可以助消化、除煩躁及化痰；菊花能夠養(yǎng)血、安神，有益于心、脾的健康；葡萄干可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

三炮臺(tái)茶的原料好處頗多，常飲能夠生津、去膩、明目、益思、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健身體，飲之令人神清氣爽，是一種很好的養(yǎng)生茶，尤其適合在炎熱的夏季飲用，在甘肅等西北地區(qū)是十分常見(jiàn)的一種茶飲。

泡飲時(shí)，先用熱水燙洗一遍茶碗。然后將所有的材料都放入茶碗中，緩緩注入燒開(kāi)的水，蓋上蓋子，浸泡兩分鐘后，用蓋子輕輕剝開(kāi)水面上的枸杞、紅棗等材料，小心飲用。

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