關(guān)于六堡茶它屬于是一款溫性茶，它的口感甘潤醇厚，滋味獨特，并且養(yǎng)生功效也非常的不錯，喝具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。那么，六堡茶是否適合日日喝呢？下面一起來看看相關(guān)介紹。

六堡茶適合日日喝嗎？

六堡茶是適合日日喝的，既可飽食之后飲之助消化，亦可以空腹飲之清腸胃；春夏秋冬都適合喝，非常的好喝。

六堡茶原料是廣西大葉種及蒼梧群種，茶葉吸收充足的陽光和水份后能夠充分發(fā)酵，含有的功效物質(zhì)也比其它茶類高。綠茶、紅茶、龍井茶等是中小葉種，功效物質(zhì)不如六堡茶高。六堡茶最大的特點就是越陳越香，存放要求不高，有“可以喝的古董”之稱，有獨特的收藏價值。而別的茶葉只有當年出品的新茶才是最好，鐵觀音你不放冰箱可不行哦，六堡茶你隨便方到通風干凈的地方就可以了。

每天堅持喝六堡茶的好處

1、顯著的滋養(yǎng)腸胃功能

現(xiàn)代伙食好，定期工作時間不定時，生活規(guī)律作息完全亂套，導致的的腸胃出現(xiàn)胃腸道蠕動的紊亂，最終導致胃腸功能紊亂的發(fā)生。在專家的模擬實驗中發(fā)現(xiàn)，六堡茶的有益菌具有改善人體腸道功能，抑制脂肪在消化系統(tǒng)中的降解、吸收。

2、祛濕功效

葉之所以能對人體產(chǎn)生保健功能，是由其化學成分決定，而這些成分在任何茶葉中都具有，這使得六大茶類的保健功能均有共通之處，例如，綠茶同樣能降脂，普洱茶同樣能護肝等等。而六堡茶最突出的功效，是滋養(yǎng)腸胃功能，在民間也叫祛濕、調(diào)理腸胃，歷史上早已得到印證，也是六堡茶揚名海外的重要原因。

3、調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化

六堡茶具有調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化的養(yǎng)生功效，對于人們尤其是中老年人是非常好的。那么人體血脂含量高，血管壁上脂質(zhì)沉積，從而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。而六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能令血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延緩衰老、延年益壽

六堡茶具有抗氧化、延緩衰老、延年益壽的養(yǎng)生功效，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。那么有關(guān)衰老的自由基理論認為，在正常生理條件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，同時不斷被清除，永遠處于一個平衡狀態(tài)。而六堡茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。這些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延緩細胞衰老、抗氧化的作用。

5、降血壓

六堡茶具有降血壓的養(yǎng)生功效，對于高血壓的人群來說是極好的保健茶品。因為六堡茶茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松馳，加大血管的有效直徑，通過血管舒張從而使血壓下降。還能有效降低高脂動物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有明顯的抑制作用，具有降壓效果。

以上就是關(guān)于每天喝六堡茶的好處了。每天堅持喝10克左右的六堡茶的情況下，養(yǎng)生功效實在是非常好的。

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