六堡茶是廣西省梧州市六堡鎮(zhèn)的著名特產(chǎn)，它在當?shù)氐臍v史悠久，并且當?shù)厝藢αげ枨橛歇氱?，它是茶，也是藥，所以很多人都非常的喜歡喝，經(jīng)常喝對身體健康好處是多多的。今天我們在這里要說的是，關(guān)于飄逸杯沖泡六堡茶的方法。

飄逸杯沖泡六堡茶的做法

1、把六堡茶放入茶杯內(nèi)，大概是5克左右就可以了，當然，大家可以根據(jù)自己的口感去調(diào)整濃淡度。

2、第一排的時候，把燒開的沸水沖入杯子內(nèi)，然后浸泡茶葉，其實第一泡也就是所謂的洗茶了。

3、第一泡洗茶的話，可以洗茶，還可以提高六堡茶的溫度，有利于醇厚味道的揮發(fā)。

4、第二泡，繼續(xù)沖入沸水，這泡開始是用來喝的了。

5、接下來是出湯了，可以直接把茶湯倒入茶杯杯，茶水分離。

6、最后一個步驟自然是品茶了，細品，細品，你細品。

喝六堡茶的好處

1、降血壓

六堡茶里面的茶氨酸物質(zhì)，可以提高多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管，把血壓降低。

2、殺菌

六堡茶里面的茶黃素、茶紅素，這些都是抗自由基的氧化劑，尤其是在抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等效果是非常好的。

3、利尿解毒

六堡茶里面含有的咖啡堿成分，有非常好的利尿作用，還可以幫助解酒毒哦，并且含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。

4、降血糖

六堡茶是后期發(fā)酵的茶葉，里面的茶多糖復(fù)合物是可以降血糖，茶多糖的含量高，活性也比其它的茶類強。

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