關(guān)于六堡茶的喝功效，想必大家都是知道的，它的口感醇厚鮮明，滋味濃郁芬芳，并且養(yǎng)生功效也非常的好，尤其是在清熱祛濕方面的效果非常好，所以生活中很多人都愛喝。不過(guò)，并不是人人都適合喝的，下面來(lái)看看幾類不適合喝六堡茶的人群。

什么人不適合喝六堡茶？

1、懷孕期間的女性

對(duì)于懷孕期間的女性來(lái)說(shuō)，是不建議喝任何差異的，因?yàn)椴枞~里面的咖啡堿、茶多酚是不利于胎兒的神經(jīng)發(fā)育的，所以懷孕期間做的堅(jiān)決不飲茶，否則會(huì)給孕婦自身和腹部中寶寶造成嚴(yán)重的健康影響。

2、太瘦的人群

很多肥胖人群都喜歡喝六堡茶，主要原因是六堡茶可以起到顯著的減肥祛脂的效果，還可以阻止身體對(duì)食物蛋白質(zhì)的吸收，所以對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的。不過(guò)對(duì)于本身就偏瘦，身體蛋白質(zhì)不足的朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期喝六堡茶會(huì)讓你繼續(xù)瘦，所以太瘦的人不建議喝六堡茶。

3、哺乳期女性

哺乳期女性的飲食很關(guān)鍵，因?yàn)橹苯雨P(guān)系著寶寶的健康發(fā)育，不適合喝六堡茶的主要原因，是因?yàn)樗鼤?huì)隨著乳汁的分泌，而讓寶寶興奮，影響到晚上的睡眠，甚至出現(xiàn)啼哭的現(xiàn)象。

4、素食主義者

對(duì)于經(jīng)常吃素的人來(lái)說(shuō)，本身身體就嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)喝六堡茶，會(huì)加重身體缺乏蛋白質(zhì)的現(xiàn)象發(fā)生，不利于身體對(duì)各種維生素、礦物質(zhì)的吸收，所以建議素食主義者還是不宜喝六堡茶的好。

5、貧血人群

基本上茶葉都含有叫做鞣酸的物質(zhì)，這些鞣酸物質(zhì)會(huì)干擾身體對(duì)鐵元素的吸收，形成不容易人體吸收的物質(zhì)，所以會(huì)加重貧血的癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)貧血問(wèn)題加重。

6、失眠患者

無(wú)論是任何原因引起的失眠，在晚上睡覺前都應(yīng)該避免飲茶，尤其是不宜喝濃茶，否則濃茶里面的咖啡堿會(huì)興奮中樞神經(jīng)，導(dǎo)致加重失眠的現(xiàn)象發(fā)生。

飲茶不僅僅是為了好喝，更多的時(shí)候是為了吸收其中營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體健康，所以大家在喝六堡茶之前，必須認(rèn)識(shí)清楚到相關(guān)的禁忌，這樣才可以避免產(chǎn)生相關(guān)的副作用。

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