六堡茶是一款比較著名的傳統(tǒng)茶葉,養(yǎng)生功效非常的多,所以日常生活中大家可以經(jīng)常堅持喝。那么,具體的喝六堡茶有什么功效呢?具體的什么人不可以喝呢?下面一起來看看相關(guān)介紹。
六堡茶有什么功效?
1、抗菌消炎
六堡茶里面的鞣酸成分,可以有效的痢疾桿菌,葡萄球菌,肺炎球菌等菌群。
2、去濕
六堡茶茶葉發(fā)酵的時候,有了微生物的參與下發(fā)揮了很大作用,在茶葉陳化過程中,茶多酚、咖啡堿含量明顯減少,茶黃素、茶紅素、茶褐素、微生物等物質(zhì)增加,所以它的調(diào)理腸胃、去濕的效果是相當(dāng)之好的。
3、助消化
六堡茶里面豐富的氨基酸、脂多塘、芳香化合物等成分,有調(diào)節(jié)脂肪代謝的功效,可以刺激胃液分泌,可以促進腸胃蠕動,有幫助消化的作用。
4、調(diào)節(jié)血脂
六堡茶可以調(diào)節(jié)血脂,尤其是降血脂的效果是相當(dāng)不錯的,可以有效的降低血清里面的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的含量。
不適合喝六堡茶的人
1、貧血人群
假如有貧血的現(xiàn)象,那么是不建議喝六堡茶的,因為茶葉里面的鞣酸物質(zhì),可以和鐵結(jié)合成不溶性的綜合物,會影響到鐵的吸收,加重貧血現(xiàn)象。
2、孕婦
孕婦不建議喝六堡茶,因為茶葉里面的大量鞣酸物質(zhì)、咖啡堿,對胎兒的健康發(fā)育是非常不利的。
3、失眠人群
經(jīng)常失眠的人不適合喝六堡茶,尤其是晚上的時候不用喝濃茶,因為茶葉里面的咖啡堿、芳香物質(zhì),可以刺激大腦中樞神經(jīng),可以加速心跳,可以影響睡眠。
4、營養(yǎng)不良的人
營養(yǎng)不良的人不建議喝六堡茶,其中的主要原因是因為茶葉可以調(diào)節(jié)脂肪代謝,組礙身體對蛋白質(zhì)的吸收,不利于營養(yǎng)的吸收,所以這類人群不建議喝六堡茶。
六堡茶雖然養(yǎng)生,但并不是人人都適合喝的,所以大家在喝六堡茶之前,一定要注意到自己的身體狀況,這樣才可以通過飲茶促進身體健康。
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