蜂蜜柚子茶是生活中比較常見(jiàn)的養(yǎng)生飲品，蜂蜜和柚子都是比較常見(jiàn)且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食材，搭配在一起制成蜂蜜柚子茶具有良好的養(yǎng)生效果，那么蜂蜜柚子茶能不能天天喝呢?讓小編為你解答吧。

蜂蜜柚子茶能不能天天喝

蜂蜜柚子茶能天天喝，柚子原本就是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富且非常好吃的水果，蜂蜜則有調(diào)和的作用，兩者搭配在一起能充分發(fā)揮養(yǎng)生的功效和作用，非常適合日常生活中沖泡飲用，只是在飲用期間要控制用量，單次沖泡放入過(guò)多蜂蜜柚子茶會(huì)使酸性增強(qiáng)，容易讓胃酸分泌過(guò)多。

蜂蜜柚子茶內(nèi)質(zhì)中的營(yíng)養(yǎng)元素極為豐富，鈣營(yíng)養(yǎng)和維生素的含量超過(guò)許多水果以及蔬菜，其中維生素C的含量是檸檬的3倍，基本能滿足日常生活中所需的各種微量元素，也有養(yǎng)顏美容、止咳潤(rùn)肺的功效，可以在早上飲用，也能在下午3-5點(diǎn)之間的下午茶時(shí)間段飲用。

蜂蜜柚子茶正確泡法

1. 熱泡法

蜂蜜柚子茶日常生活中最常用的沖泡方式是熱泡，準(zhǔn)備一個(gè)比例杯，取出1-2勺蜂蜜柚子茶，可以放入紅茶或綠茶茶包，倒入75度左右溫水，等待5-10分鐘蜂蜜柚子茶和茶包都能被充分泡出，等待水溫降至適宜溫度飲用即可。

2. 冷泡法

蜂蜜柚子茶在高溫炎熱的夏季一般都是冷泡飲用，具體的操作方式和熱泡基本相似，同樣取出1-2勺蜂蜜柚子茶，然后在杯中倒入適量的溫水，充分?jǐn)嚢杈鶆蛟诒屑尤氡鶋K或是直接放進(jìn)冰箱中了冷藏30-40分鐘。

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