黃金貴是一款產(chǎn)自于福建省安溪縣的著名烏龍茶類，因品質(zhì)優(yōu)異，堪稱是烏龍茶中的極品，和鐵觀音、本山茶、毛蟹茶號稱為是安溪四大名茶，歷史悠久，早在唐朝時代就已經(jīng)是非常有明氣的，久負盛名；產(chǎn)地環(huán)境方面的優(yōu)越性，所以促使了這款黃金桂擁有豐富的營養(yǎng)價值，每天保持良好飲茶習(xí)慣去喝，那么可以多方面的促進身體健康。下面一起來看看，每天喝黃金桂茶葉的好處，還有注意事項。

《每天喝黃金桂的好處》

１、抵抗衰老

黃金桂內(nèi)含的大量豐富營養(yǎng)成分，具有非常不錯的養(yǎng)生保健功效，每天攝入這些營養(yǎng)成分，那么可以從多個角度去提高身體免疫，且茶多酚還可以清除身體內(nèi)自由基，起到有效的抵抗衰老的作用。

２、抵抗癌癥

安溪黃金桂茶葉內(nèi)含的硒含量是非常高的，這些物質(zhì)可以刺激免疫蛋白質(zhì)的產(chǎn)生，可以有效的抑制和殺滅身體內(nèi)的癌癥細胞，所以大家可以每天適當喝黃金桂茶葉，這樣的話是可以有效抵抗癌癥的。

３、抗動脈硬化

黃金桂茶的大量營養(yǎng)物質(zhì)，可以軟化血管，有效的預(yù)防和減輕血液中脂質(zhì)的主動脈粥樣硬化，且還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞凝聚，改善血液流動性，改善微循環(huán)，有效的預(yù)防血栓形成。

４、減肥瘦身

黃金桂茶可以溶解脂肪，主要原因是因為其中的單寧酸和脂肪代謝有很密切關(guān)系，減肥祛脂的效果是相當好的，對于肥胖人群來說，不防可以每天適當喝一些黃金桂茶葉吧。

５、清熱降火

黃金桂茶茶湯中所含的多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等，可以和口腔內(nèi)含的唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可以滋潤口腔，起到生津止渴的作用，且喝點熱茶的話，是可以讓人感覺到清爽的。

６、防治齲齒

黃金桂的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪黃金桂中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

７、解毒

黃金桂茶中含有一種酚酸類物質(zhì)，能使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外。同時，黃金桂中的咖啡堿能提高肝臟對藥物的代謝能力，促進血液循環(huán)，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用

《喝黃金桂茶葉的注意事項》

雖然每天喝黃金桂茶葉的好處多，但是喝量方面也一定要適量，不可以長期大量喝，而且也不可以喝濃茶，否則的話很容易出現(xiàn)商胃、失眠的現(xiàn)象發(fā)生；空腹的狀態(tài)下不可以飲茶，否則很容易引起腸胃不適、食欲減退的現(xiàn)象，還很容易出現(xiàn)醉茶，影響消化器官的消化等等，所以飲茶一定要選擇在飯后一小時喝，是最佳的時間。

飲茶的同時不可以喝太燙的茶湯，并且不宜喝太冷的茶湯，沖泡太長時間的茶湯，新茶不宜著急去喝；且對于腸胃不好，女人四期都要少喝。

【總結(jié)】雖然每天喝黃金桂茶葉好處多多，但喝同時也需要注意到相關(guān)的事項，這樣才可以真正的利用飲茶來達到身體健康的目的。

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