金駿眉紅茶加菊花茶功效

菊花性寒有散風(fēng)清熱，平肝明目的功效，可用于治療風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等病癥。而紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養(yǎng)生,促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫。紅茶可強(qiáng)壯心臟功能。紅茶品性溫和、香味醇厚，有助于強(qiáng)健骨骼。你可以每天喝一杯西紅柿汁,對(duì)祛斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

菊花的藥用價(jià)值

【性味】味辛、甘、苦，性微寒。

【歸經(jīng)】肺、肝經(jīng)。

【功效】疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。

喝菊花茶的好處

1、明目護(hù)眼

菊花對(duì)治療眼睛疲勞和視力模糊是有很好的效果的，菊花里面有豐富的維生素a，是維護(hù)眼睛健康的重要因素，中醫(yī)治療各種眼疾的時(shí)候也會(huì)使用到菊花，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，常常對(duì)著電腦的人可以喝一些菊花茶，菊花可以清熱解毒，早上起來(lái)眼睛紅腫，也是可以用菊花茶來(lái)緩解的。

2、清熱解毒

菊花茶具有良好的解毒，清熱消腫的作用，一般都是用于降火氣的，因?yàn)楦稍?，火旺引起的座瘡，喉嚨發(fā)炎，外感風(fēng)熱，頭痛或者是口炎胃炎等疾病，野菊花的藥效只最好的。

3、防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

4、防鉛中毒

菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

喝菊花茶注意事項(xiàng)

對(duì)于不同體質(zhì)的人群應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須留意，因?yàn)樾云嗪w虛之人不宜多喝。最后需要提醒的是，無(wú)論用哪種菊花泡茶，都不應(yīng)連續(xù)飲用，一般3-5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時(shí)候要放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝，平時(shí)要注意這一點(diǎn)，健康的人喝菊花茶也不要過(guò)量。

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