【紅茶】紅茶泡太濃有什么壞處?可能會(huì)引起便
人們習(xí)慣在酒后飲用濃紅茶,并認(rèn)為這樣可以解毒、防酒醉,其實(shí)用濃茶解酒等于火上澆油,不僅不能解除酒毒,而且還會(huì)對(duì)人體造成更嚴(yán)重的傷害。那喝濃紅茶的危害有哪些呢?
濃紅茶的危害
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由于濃茶中的咖啡堿含量相對(duì)較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對(duì)整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
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常飲濃茶易傷骨。這是因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收,又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用,導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,天長日久,便會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折。
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常飲濃茶,由于咖啡堿的刺激作用會(huì)促使心跳過快,血流加速,呼吸加快,易導(dǎo)致心律不齊或心動(dòng)過速。
飲濃茶可促使胃酸分泌過多。因?yàn)椴柚械纳飰A可降低能夠抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸,久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。
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常飲濃茶可能會(huì)引起便秘。茶葉中的茶多酚對(duì)腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強(qiáng),會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng),因而影響到食物的消化和吸收,易引起大便干結(jié)甚至便秘。
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常飲濃茶還會(huì)使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到抑制,使乳汁大大減少,影響母乳對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)。
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過量飲濃茶還可使不常飲茶或空腹飲茶的人出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象,即飲茶后感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩(wěn)、步履蹣跚。
不宜飲用濃茶的人群:
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一、患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進(jìn)、缺鐵性貧血的人,喝濃茶等于"雪上加冰",會(huì)引起胃腸不適。
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二、正在哺乳的婦女,不要喝濃茶,因?yàn)椴柚卸喾?,?duì)乳汁有收斂作用,影響乳汁分泌。
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三、大量飲用濃茶會(huì)使心跳加快,這對(duì)心動(dòng)過速的冠心病人,有誘發(fā)和加重病情的作用。
其實(shí)不只是紅茶,所有的茶都一樣,飲茶的濃度對(duì)于身體健康有著直接的關(guān)系,總的來說,品茶宜淡,因?yàn)轱嫕獠栌袚p健康。