老白茶，它是茶飲，也是藥飲，滋味清爽，回甘余甜，深得眾多茶友們的喜愛。但在喝老白茶的過程中也一定要注意到相關的禁忌，還有相關的副作用，下面都來認識一下。

【老白茶的禁忌】

老白茶性寒，所以胃熱的患者空腹喝需要適量，胃中性的患者可以隨時服用；假如屬于是胃寒的話，最好是在飯后喝，這樣不會對胃壁造成刺激。

平時喝老白茶，一定要控制好喝量，正常體質的人每天喝5克左右就可以了，老年人、兒童不適合過多喝，服用過多相反還會引起身體健康危害。

當然了，不是所有體質的人都適合喝老白茶的，尤其是腎虛體弱的患者以及心臟病患者還有高血壓患者、嚴重便秘患者以及、缺鐵性貧血以及神經衰弱的患者最好不宜喝濃茶，甚至也不能夠空腹飲茶，避免出現(xiàn)醉茶的情況。

【什么人不適合喝老白茶？】

1、發(fā)燒病人。因為茶葉里面的咖啡堿、鞣酸物質有升高體溫的作用，并且服藥后飲茶還會降低藥效，影響病情的康復。

2、神經衰弱者。對于神經衰弱，容易失眠的人來說，飲茶會興奮中樞神經，尤其是晚上睡覺前別飲茶，否則很容易引起失眠。

3、貧血患者。因為茶葉里面的鞣酸可以和鐵元素結合，生成不溶性的綜合物，導致身體吸收鐵元素減少，加重貧血癥狀。

4、肝臟病患者。因為茶葉里面的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候假如肝臟患病，那么飲茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。

5、孕婦。對于孕婦來說不建議飲茶，因為茶葉里面的大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題，所以孕婦最好也不宜飲茶。

6、哺乳期。準媽媽在哺乳期間不適合飲茶，尤其是濃茶，假如在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經出現(xiàn)興奮，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠。

【喝老白茶的副作用】

1、過多服用老白茶很容易損傷身體的精血，還會加重脾胃寒性，長期喝，會導致人的臉部發(fā)黃，食欲大減，甚至出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象發(fā)生。

2、空腹服用老白茶，茶水會之間進入腎經，對身體健康是不利的。

3、服用劣質的老白茶，對身體健康損害更大，所以大家購買老白茶，一定要認準好正規(guī)大品牌。

4、睡覺前兩個小時最好不宜飲茶，這是因為飲茶會導致神經興奮起來，令睡眠質量下降，甚至還有可能失眠

以上就是關于喝老白茶的相關禁忌，大家都看懂了嗎？

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