選擇刮痧板的先決條件一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質(zhì)也須講究)。但要注意厚薄與大小，太厚刮不

（一）調(diào)節(jié)陰陽陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。**在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使

腰酸背痛適合刮痧嗎專家告訴我們，在日常生活中并不是所有的身體狀況都是適合進(jìn)行刮痧，如果出現(xiàn)了腰酸背痛的情況，那么建議最好

刮痧可以緩解感冒癥狀“中醫(yī)認(rèn)為感冒是在**正氣不足的條件下，復(fù)感風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對

現(xiàn)在不少高血壓患者都選擇中醫(yī)治療高血壓，希望達(dá)到一個治本的效果。高血壓是慢性疾病，不好治愈，需要患者長期堅(jiān)持治療高血壓。

近年來，刮痧治療頸椎病、空調(diào)病、女性痛經(jīng)等亞健康疾病在都市白領(lǐng)中廣受歡迎，不僅僅是因?yàn)橐娦Э?、沒有副作用，最主要的還是因

血海穴定位方法：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后，會在膝蓋內(nèi)側(cè)看到一個凹

想要快速緩解痛經(jīng)，有兩種刮痧方法。方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨橈側(cè)的下腹區(qū)，仔細(xì)在該區(qū)域內(nèi)尋找疼痛敏感點(diǎn)，并做

刮痧是現(xiàn)代人常用的保健方法，夏天中暑，刮痧可以得到很好的緩解，在刮痧過程中我們會發(fā)現(xiàn)，背部是最常見的刮痧部位，那么，背部

茶油可以刮痧嗎有網(wǎng)友提問，“茶油可以刮痧嗎？”專家表示，茶油用來刮痧絕對是沒有問題的。當(dāng)你想在家進(jìn)行刮痧卻發(fā)現(xiàn)沒有準(zhǔn)備好

面部刮痧的步驟1、均勻上面部精油。2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印

嬰兒油可以刮痧嗎有朋友表示，在刮痧的時候沒有準(zhǔn)備好刮痧油，這個時候是不是可以用嬰兒油來代替刮痧油呢？專家表示，嬰兒油可以

刮痧瘦腿會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎有網(wǎng)友表示“刮痧瘦腿會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎？”專家認(rèn)為，刮痧的原理是使腠理開通，達(dá)到行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)

面部刮痧能瘦臉嗎良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分

中醫(yī)背部刮痧的方法一第一步：刮脊柱，美容師站在顧客頭位，從頸部發(fā)際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，

背部刮痧使用工具和產(chǎn)品1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎2、體霜：滋潤、保濕、體香3、刮痧工具：方形刮痧板4、艾

背部刮痧的好處扶正祛邪刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器

中醫(yī)刮痧可緩解失眠癥狀中醫(yī)認(rèn)為失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調(diào)，導(dǎo)致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易

腹部刮痧的好處調(diào)整陰陽“陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對**功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)

什么是刮痧?日常生活中，刮痧成為十分普遍的養(yǎng)生方法。那么，到底什么是刮痧?所謂刮痧法，是指應(yīng)用邊緣光滑的硬物器具或手指、