夏季養(yǎng)生喝什么好?親親寶貝小編推薦，夏季養(yǎng)生最好選擇性寒的綠茶，因為綠茶有生津止渴和祛火的作用，具體綠茶有什么功效，綠茶對夏季養(yǎng)生有什么好處，一起聽小編說吧!

　　綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。沖泡后水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。夏日常飲綠茶除了清熱解暑外，還有許多其他保健作用。

　　夏季喝綠茶提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，減肥健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。在當今飲料之中無有能和它相比的，綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點，被譽為原子時代的飲料。

　　綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。沖泡后水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。夏日常飲綠茶除了清熱解暑外，還有許多其他保健作用。