腹部感冒，吃不干凈的東西引起腹瀉的話(huà)，應(yīng)該吃什么呢也許家里的胡椒會(huì)幫助你。

不小心吃壞肚子或腹部感冒時(shí)容易腹瀉是很多人經(jīng)常遇到的事情。這時(shí)，家里經(jīng)常準(zhǔn)備的同樣的調(diào)味料可能會(huì)幫助你。那是胡椒。

胡椒大部分生長(zhǎng)在高溫和長(zhǎng)期濕潤(rùn)地區(qū)，性味辛熱，溫中散寒止痛作用強(qiáng)，適用于胃寒引起的胃腹痛、腸鳴腹瀉。

胡椒有黑胡椒和白胡椒兩種。白胡椒的藥用價(jià)值稍高，味道比黑胡椒辣，散寒健胃功能強(qiáng)。腹瀉期間，燉菜時(shí)可以加入8到10粒白椒調(diào)味，炒菜時(shí)也可以加入5粒胡椒，除了散寒之外，還可以溫暖脾胃，有效抑制腹瀉，涼拌菜中也可以加入白椒面。另外，胡椒常用于酸湯的制作，腹瀉時(shí)喝酸湯也有止瀉效果。腹瀉嚴(yán)重的話(huà)，可取10—20粒胡椒口嚼后，用開(kāi)水服下，一次基本上就止瀉了。

胡椒胡椒的熱性很高，所以吃的話(huà)容易發(fā)生體內(nèi)的陽(yáng)光，所以最好不要每次吃。此外，發(fā)炎和內(nèi)熱過(guò)多的人應(yīng)暫時(shí)禁止吃胡椒，否則更容易生氣。

在夏季、秋季腹瀉高發(fā)的季節(jié)，日常做飯時(shí)適當(dāng)放一些白胡椒，有利于預(yù)防腹瀉。

秋冬如何解決拉肚子問(wèn)題

秋冬季節(jié)很多人會(huì)有腹瀉的毛病，不管是身體原因還是天氣原因，都是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，那么秋冬季節(jié)腹瀉該如何解決呢?有什么好的方法和飲食原則呢?

秋季腹瀉的主要特征是先吐后瀉，伴發(fā)燒，大便呈水樣或蛋花湯樣，病程有自限性，即使用藥也不能顯著改變病程，癥狀表現(xiàn)：

(1起病急，初期常伴有感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，半數(shù)患兒還會(huì)發(fā)熱(常見(jiàn)于病程初期)，一般為低熱，很少高熱。

(2大便次數(shù)增多，每日10次左右，大于3次就應(yīng)考慮秋季腹瀉，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許粘液或膿血，無(wú)腥臭味。

(三半患兒嘔吐。嘔吐的癥狀大多發(fā)生在病程初期，一般不超過(guò)3天。

(4腹瀉重者可出現(xiàn)脫水癥狀，如口渴明顯、尿量減少、煩躁不安等。

(5病程有自限性，病程一般為5-7天，營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病和體弱多病者，腹瀉時(shí)間可能更長(zhǎng)。

秋季腹瀉吃什么好

楊梅果:楊梅果幾片，酒浸泡，每次吃三片，喝一半楊梅汁。楊梅消食止嘔，五臟，清潔腸胃。這種動(dòng)作可以治療痤瘡和腹痛腹瀉。

荔枝:荔枝25g，棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散落濕寒。這種技術(shù)可以治療脾虛泄漏。

石榴果皮:石榴果皮用15g水煎，加入適量的糖，每天服用2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅(qū)蟲(chóng)。本方長(zhǎng)期治療腹瀉、腸風(fēng)下血。

山藥山楂:新鮮山楂肉、山藥等，加入適量糖，均勻蒸熟，冷后按薄餅吃。山楂補(bǔ)脾，消積食、活血破瘀、止瀉。這可以治療兒童痱子和脾虛久瀉。

豬腎:豬腎l切開(kāi)，混合骨粉碎，燉熟食。豬腎理腎氣、消滯、骨碎補(bǔ)

豬肚山藥粥:豬肚、米、山藥各適量。豬肚洗凈切片，和米、山藥煮粥，加鹽、姜調(diào)味吃。豬肚補(bǔ)中益氣，山藥健脾胃。本方專(zhuān)門(mén)治療滑泄。

黃牛肉湯:黃牛肉由姜、鹽調(diào)味，煮湯適量穿。黃牛肉可以補(bǔ)脾胃，治百損，治脾虛久瀉。

紅豆:紅豆適量，煮至熟，加入鵪鶉蛋2枚，煮至熟，吃雞蛋喝湯。早晚各穿一次衣服。紅豆止吐止瀉，鵪鶉蛋補(bǔ)氣血，對(duì)一些過(guò)敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

鵪鶉:鵪鶉1只，去毛和內(nèi)臟洗凈，紅豆50g，生姜數(shù)片，煮著吃。鵪鶉清濕熱，本招專(zhuān)治濕熱類(lèi)腹瀉。

豆腐:豆腐適量，用醋煎。豆腐益氣和胃，清熱解毒，可治腹瀉。

黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉適量，切碎調(diào)醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮(zhèn)痛。醋殺菌治心腹痛，此方可治腹瀉。

蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃，連吃4天。蕎麥寬腸降氣，治療積壓，消腫痛。本法專(zhuān)門(mén)治療腹瀉。