用醋洗臉不同的膚質(zhì)有著不同的美白效果。白醋確實能起到一定的美白效果，但在美白面部的同時，也在傷害著皮膚。因此，專業(yè)醫(yī)師一

從直觀的視覺角度上來看，我們會發(fā)現(xiàn)他們的顏色有很大的區(qū)別，還有就是香味和顆粒感也是不一樣的。那么糖要如何巧妙的運用呢?他

紅糖在生活中是十分常見的，很多地方我們都可以用到它，不過紅糖并非是營養(yǎng)價值最高的，黑糖通常有諸多的功效與作用，比如它能調(diào)

生粉和淀粉都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚挠昧稀Ｉ酆偷矸鄣年P系是包含與被包含的關系，淀粉包含生粉，生粉都是淀粉而淀粉不一定

紅糖與白糖是我們平時吃得很多的食品，它們雖然味道吃起來都是甜，但你要知道它們其實是不一樣的。紅糖和白糖都是蔗糖，但卻在生

料酒和黃酒相信大家都曾聽過，但許多不接觸它們的人往往會傻傻分不清楚，甚至還有認為是一種物質(zhì)，料酒和黃酒一樣嗎?顯然不是。

稀飯和粥是我們經(jīng)常會吃的食物，很多人認為它們是一樣的，然而稀飯和粥其實是有很多不同的，因為粥可以由很多材料煮成，比如小米

醋是可以美白牙齒的，不管是白醋還是陳醋都是可以的。將食醋含在嘴里1-3分鐘，食醋中的醋酸能夠?qū)⒀澜Y(jié)石溶解，在通過刷牙的方

黑米是生活中特別受歡迎的一種米類食材，它可以蒸飯吃也能煮粥吃，能為人體補充豐富營養(yǎng)并能提高身體抗衰老能力，而且能預防一些

麥片(oatmeal)：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是第一種被工業(yè)化生產(chǎn)

黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。芝麻糊是我們

小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養(yǎng)粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可

綠豆（Vignaradiata(Linn.)Wilczek.），屬于豆科。別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等

紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、

高粱脫殼后即為高梁米，俗稱蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等，拉丁文名Sorghum.是我國傳統(tǒng)的五谷之一。屬于禾本科

現(xiàn)如今都提倡吃五谷養(yǎng)生，而五谷當中小米的營養(yǎng)價值最佳。小米中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素和維生素等物質(zhì)，非常適合補氣

麥芽糖是碳水化合物的一種，由含淀粉酶的麥芽作用于淀粉而制得。用作營養(yǎng)劑，也供配制培養(yǎng)基用。也是一種中國傳統(tǒng)懷舊小食。麥芽

蕎麥(學名:FagopyrumesculentumMoench.)，別名:甜蕎、烏麥、三角麥等;一年生草本。莖直立，高3

納豆，大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，是一種健康食品。目前國內(nèi)有些專家認為其雛形源自豆豉，歷史至少已經(jīng)近三千年，國家文物保護科學技

大豆(學名:Glycinemax(L.)Merr)通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本，高30-90厘米。莖粗壯，直立，密被褐