出生于1914年元月22日的榮基光，育有三男三女，現(xiàn)在已是五世同堂。雖然經(jīng)歷了一百個春秋的風(fēng)吹雨打，目睹了一百年的滄海桑田，老人卻沒有被漫長的歲月把腰壓彎，他的背還是很挺直，顯得極其硬朗，看上去要比同齡人年輕;雖然耳朵有點背，但一雙看過百年世事的眼睛如今仍可用“有神”來形容。

　　長年生活在鄉(xiāng)居村野的榮基光老人，性格開朗，整天樂呵呵的。當(dāng)有人問他有什么長壽秘訣?老人總是笑笑說，哪有什么秘訣啊!也就是一切順其自然，知足常樂。榮基光老人從不挑食，葷素皆可，但是每頓只吃七分飽，一天卻要吃五、六頓飯。以前，生活條件差，葷菜少，老人基本上以吃素菜和壇子菜為主。老人一直愛吃又吃得比較多的，當(dāng)屬黃豆。因為黃豆是自家地里種出來的，且一年四季都可以拿來做菜，對于農(nóng)村的老人來說，不用花錢，又有營養(yǎng)，又好吃，還可以變出很多的吃法，簡直就是天賜的寶貝。

　　不挑食，少食多餐，這應(yīng)該算不是秘訣的秘訣。晉代張華在《博物志》明確闡述過所吃多少與壽命的關(guān)系，他指出“所食愈少，心愈開，年愈益。所食眾多，心愈塞，年愈損焉。”其實，從養(yǎng)生的角度來說，老人少食多餐的確好處多。榮基光老人不知道什么《博物志》，也沒有刻意培養(yǎng)自己的飲食習(xí)慣，更不懂得什么養(yǎng)生之道，他只是按照自己的方式生活著，長壽著。

　　不過，榮基光老人確實有一個頗為特別的習(xí)慣，由于長期吸旱煙，他不愿把煙味帶到床上，所以，無論春夏秋冬，他每天晚上都要早早洗個澡才能安然入睡。對于老人來說，這顯然是件很愜意的事情，把自己洗得干干凈凈、舒舒服服的，躺到床上入睡是那么的順暢、踏實。

　　俗話說：“家有一老，賽過一寶。”老人的健康和快樂讓子孫們感到非常欣慰，老人的長壽更是令大家驚嘆和羨慕。榮基光老人是個勤勞閑不住的人，有事沒事總愛到田地里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，除草、理地、點瓜、種豆，干點力所能及之活。在飲食起居一直都比較有規(guī)律，心態(tài)也比較好，從來沒有什么憂愁的事情，所以整天都樂呵呵的。老人說：“現(xiàn)在的日子這么好，哪能不樂啊!”