燥咳也有涼熱之分
秋天的燥咳,有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界線,中秋以前,暑熱尚未散盡,此時(shí)的咳嗽,多為溫燥咳嗽。中秋之后,天氣越來(lái)越冷,寶寶容易因受涼而出現(xiàn)咳嗽。
溫燥咳嗽,是屬于燥而偏熱的類(lèi)型,常見(jiàn)的癥狀有干咳無(wú)痰,或者有少量黏痰,不易咳出,甚至可以見(jiàn)到痰中帶血,兼有咽喉腫痛,皮膚和口鼻干燥,口渴心煩,舌邊尖紅,苔薄黃而干。寶寶最初發(fā)病時(shí),還可能有輕微的發(fā)熱癥狀。
涼燥咳嗽,則是燥而偏寒的類(lèi)型,生病的時(shí)候,寶寶可能有輕微的發(fā)燒,鼻塞,口干唇燥,舌苔薄白而干,有痰咳不出來(lái)。大一點(diǎn)的寶寶,可能會(huì)說(shuō)嗓子痛,小寶寶可能因?yàn)檠屎砀赏炊秤陆怠?
涼熱燥咳治療方法不同
中醫(yī)講究辨證治療,所以,秋季燥咳也按照分類(lèi)不同,需要采取不同的治療方法。
溫燥一般發(fā)生在初秋,此時(shí)的天氣還是比較熱。治療的方式主要是疏風(fēng)清熱,潤(rùn)肺止咳。寶寶如果干咳無(wú)痰,媽媽可以取秋梨1 個(gè),白蘿卜3片,川貝3克,冰糖適量,煮水后給寶寶喝。需要注意的是,燉梨時(shí),最好不要把梨皮去掉,其實(shí)這也是我們常聽(tīng)到的秋梨膏的配方。白蘿卜具有清熱生津,消食化滯、開(kāi)胃健脾、順氣化痰之功效,少量添加,能夠增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的作用,對(duì)于燥邪為主的疾病,是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
涼燥一般發(fā)生在深秋,此時(shí)的天氣已經(jīng)變得比較涼了。燥涼咳嗽的癥狀,往往容易與感冒混淆,比如在咳嗽的同時(shí),還會(huì)伴有頭痛、發(fā)熱,但不出汗,也沒(méi)有痰。治療涼燥咳嗽,主要是疏散風(fēng)寒,潤(rùn)肺止咳。中成藥里有一劑杏蘇散,是專(zhuān)門(mén)針對(duì)涼燥咳嗽的。寶寶患涼燥咳嗽時(shí),可以給他熬百合杏仁粥吃,做法是:鮮百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克,煮成稀粥,給寶寶吃的時(shí)候,還可以適量加點(diǎn)白糖。
在這里需要提醒父母的是,如果父母不能準(zhǔn)確地辨別出寶寶燥咳的癥狀,那么,還是應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生幫忙診斷,中醫(yī)講究辨證論治和辨病論治,無(wú)論是人還是中藥,都有它自身的特殊性,針對(duì)寶寶的病癥、體質(zhì)治療,才是最科學(xué)的。
燥嗽引起胃口不好可以喝點(diǎn)粥
寶寶患上秋燥咳嗽時(shí),有時(shí)會(huì)有胃口不好,納呆、腹脹的情況,給寶寶喝點(diǎn)米粥,既能養(yǎng)胃,還能補(bǔ)充體液,能有效改善寶寶的胃口,促進(jìn)病癥痊愈。1歲以上的寶寶,粥里可以加少量的鹽,中醫(yī)認(rèn)為,甘淡有滲瀉的功能,加鹽有利尿、利濕的功能,使體內(nèi)的邪氣有去路,從小便排出。
秋季要“藏”別受涼
秋天的大自然是豐收的季節(jié),動(dòng)物們也都要開(kāi)始儲(chǔ)備過(guò)冬的食物了。在古代,人們也會(huì)在秋季開(kāi)始收獲糧食,儲(chǔ)藏蔬菜,為漫長(zhǎng)的冬季做足準(zhǔn)備,這就是所謂“秋藏”。中醫(yī)認(rèn)為,人體的生理活動(dòng)應(yīng)該要適應(yīng)自然界陰陽(yáng)的變化,秋分之后,白天漸短、夜晚漸長(zhǎng),天氣逐漸變冷、變干燥,自然界陽(yáng)氣漸收,陰氣漸長(zhǎng),人也應(yīng)該跟著大自然的這些變化進(jìn)行調(diào)整,慢慢收起陽(yáng)氣,注意保暖,保護(hù)元?dú)?,?zhǔn)備度過(guò)寒冷的冬天。
在中醫(yī)的理論里,小兒為稚幼、稚陰、稚陽(yáng)之體,元?dú)獠蛔?,在各方面的防御能力都不如成人,秋季晝夜溫差變大,寶寶很容易因?yàn)榇┟撘挛锊患皶r(shí)而招風(fēng)受涼。飲食方面,剛?cè)肭飼r(shí),氣溫還比較高,寶寶如果貪涼食,會(huì)傷到陽(yáng)氣,到了冬天,更容易引發(fā)一些疾病,如感冒、哮喘、肺炎等。所以,秋季一定要注意給寶寶及時(shí)保暖,還可以給他吃一些甘溫辛潤(rùn)的食物,如扁豆、山藥、芡實(shí)等,促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能,增強(qiáng)身體抵抗力,到冬天時(shí),才有能力補(bǔ)存先天之本。
向來(lái)體質(zhì)虛弱的寶寶,還可以利用中藥來(lái)提高自身的免疫力,如生黃芪、防風(fēng)、白術(shù)各3~6克,一起煮水喝,早晚餐后半小時(shí)服用。黃芪有補(bǔ)氣、益氣、專(zhuān)固肌表的作用,而防風(fēng)可以解表散風(fēng),白術(shù)健脾燥濕,各有所專(zhuān),三者互相協(xié)同作用,除了能幫助寶寶防止受外在的邪氣侵犯外,還能增強(qiáng)脾胃功能,從而提高寶寶身體的免疫力。
小兒推拿、刮痧,預(yù)防“秋燥”感冒咳嗽
小兒推拿、刮痧等方式,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,對(duì)抗秋燥。例如捏脊,捏積按摩的穴位是寶寶背部太陽(yáng)膀胱經(jīng),從尾骨向上捏,到肩甲骨內(nèi)側(cè)上緣,提捏數(shù)次,皮膚顏色轉(zhuǎn)為淡紅或鮮紅色,如果額頭微微汗出,效果更好。也可以在太陽(yáng)膀胱經(jīng)部位刮痧,注意給寶寶刮痧要盡量動(dòng)作輕柔,可以根據(jù)疾病情況選取嬰兒油、香油、姜汁、蔥汁、滑石粉等不同的介質(zhì),會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
與此同時(shí),加上按摩魚(yú)際穴,可緩解咳嗽癥狀。魚(yú)際穴位于寶寶手掌外側(cè),第一掌骨橈側(cè)中點(diǎn)、赤白肉際處。這個(gè)穴位屬肺經(jīng),五行屬火。瀉火就是瀉肺熱,對(duì)于肺有熱的情況下,可用逆時(shí)針瀉法方式,來(lái)去除肺中之火。