名人養(yǎng)生 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng) 成龍大哥養(yǎng)生法則

堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng) 成龍大哥養(yǎng)生法則

成龍8歲進(jìn)入香港電影圈,經(jīng)過40多年的打拼,如今在好萊塢又搏出一片天空,成為揚(yáng)名國(guó)際的巨星。已到知天命之年的成龍,身高1

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名人養(yǎng)生 梅蘭芳“三不三怕”飲食習(xí)慣

梅蘭芳“三不三怕”飲食習(xí)慣

在梅蘭芳家中,曾特意請(qǐng)來一位專門烹制淮陽菜的廚師。淮陽菜制作精細(xì),品種多樣,口味清淡,以原汁原味為主。梅蘭芳對(duì)此十分欣賞

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名人養(yǎng)生 劉秉義堅(jiān)持每天溜達(dá)1小時(shí)以上

劉秉義堅(jiān)持每天溜達(dá)1小時(shí)以上

一首《我為祖國(guó)獻(xiàn)石油》,讓劉秉義紅遍大江南北。劉秉義16歲登臺(tái),在演藝界學(xué)習(xí)、工作了60年,至今仍活躍在舞臺(tái)上。他那獨(dú)特

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名人養(yǎng)生 鐘南山崇尚運(yùn)動(dòng)健身 心情也很重要

鐘南山崇尚運(yùn)動(dòng)健身 心情也很重要

鐘南山:中國(guó)工程院院士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng),著名呼吸疾病專家。鐘南山作為中國(guó)醫(yī)學(xué)界的泰斗,日理萬機(jī),公務(wù)繁忙,但他依然堅(jiān)持每

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名人養(yǎng)生 齊白石信守“七戒”享百歲高齡

齊白石信守“七戒”享百歲高齡

齊白石是我國(guó)頗具盛名的書畫家和金石家,也是當(dāng)代的老壽星,享近百歲之高齡,他為何如此高壽呢?這與他常年信守“七戒”是分不開

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名人養(yǎng)生 武則天修心養(yǎng)性,終享81歲高齡

武則天修心養(yǎng)性,終享81歲高齡

武則天是一位高壽的皇帝,她經(jīng)歷了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王,享年81歲。她之所以長(zhǎng)壽,與她長(zhǎng)期騎馬鍛煉,以及參禪修心

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名人養(yǎng)生 錢鐘書養(yǎng)生歸功于十六字訣

錢鐘書養(yǎng)生歸功于十六字訣

錢鐘書享有“文化昆侖”之譽(yù),其高壽的因素可概括為:“幽默風(fēng)趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六個(gè)字。幽默風(fēng)趣。錢鐘書的

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名人養(yǎng)生 浪漫專屬情人 平淡歸屬愛人

浪漫專屬情人 平淡歸屬愛人

對(duì)于男人來說,情人是他們平淡感情生活中的調(diào)味劑,情人需要被物質(zhì)和浪漫包圍。愛人,卻是經(jīng)歷過平淡之后的細(xì)水長(zhǎng)流,有時(shí)候讓他

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名人養(yǎng)生 81歲南非總統(tǒng)曼德拉充滿活力的原因

81歲南非總統(tǒng)曼德拉充滿活力的原因

南非前總統(tǒng)曼德拉以他特有的人格魅力和堅(jiān)韌精神贏得了世人愛戴。人們要問:一位92歲的老人,至今仍能“像巨人一樣在世界舞臺(tái)上

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名人養(yǎng)生 普京健康秘訣就在“綠色膳食”配方

普京健康秘訣就在“綠色膳食”配方

很多人都以為,普京總統(tǒng)是個(gè)不挑食的人,但是這種說法最近遭到他妻子柳德米拉的否認(rèn)。她在《弗拉基米爾·普京:通向權(quán)力之路》一

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名人養(yǎng)生 英國(guó)最長(zhǎng)壽首相丘吉爾 編織毛衣養(yǎng)生

英國(guó)最長(zhǎng)壽首相丘吉爾 編織毛衣養(yǎng)生

在英國(guó)的首相中,丘吉爾是其中壽命最長(zhǎng)的一位,活了90多歲。他在第二次世界大戰(zhàn)期間臨危受命,擔(dān)任要職,環(huán)境之復(fù)雜和險(xiǎn)惡可想

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名人養(yǎng)生 《紅樓夢(mèng)》賈母 長(zhǎng)壽之法很簡(jiǎn)單

《紅樓夢(mèng)》賈母 長(zhǎng)壽之法很簡(jiǎn)單

《紅樓夢(mèng)》里的賈母,人稱老祖宗,其長(zhǎng)壽之法很簡(jiǎn)單,適合每一位老人,即“不貪吃、不孤獨(dú)、不找煩”九個(gè)字。不貪吃賈母平時(shí)想吃

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名人養(yǎng)生 英女王伊麗莎白二世速效減肥法

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英女王伊麗莎白二世在位半個(gè)多世紀(jì),始終以健康富有朝氣的形象面世。年逾八旬的她怎么看也只像剛退休的老人。近日,女王的貼身管

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名人養(yǎng)生 呂不韋養(yǎng)生大法,莫忘防‘三患’

呂不韋養(yǎng)生大法,莫忘防‘三患’

呂不韋,戰(zhàn)國(guó)時(shí)秦國(guó)承相。著有《呂氏春秋》一書,內(nèi)有專論養(yǎng)生長(zhǎng)壽之篇章。“圣人于聲色滋味也。利于性則取之,害于性則舍之,此

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名人養(yǎng)生 長(zhǎng)壽皇帝趙構(gòu) 飲食養(yǎng)生理論

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如果從秦始皇算起的話,我國(guó)歷史上一共有408位皇帝。在這些皇帝當(dāng)中,有五位壽命超過80歲。他們是清高宗乾隆88歲、梁武帝

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名人養(yǎng)生 錢鐘書的夫人楊絳日常生活悟出養(yǎng)生法

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著名的翻譯家,錢鐘書的夫人楊絳女士已經(jīng)百歲高齡了,她的養(yǎng)生之道,就是清凈,與世無爭(zhēng)。我們看看她是如何調(diào)理自己日常的生活的

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有人曾將明清兩代的帝王、高僧、名書畫家作了比較:書畫家平均壽命80歲,高僧66歲,帝王不足40歲。由此說明,書畫家的書畫

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名人養(yǎng)生 索菲亞·羅蘭的獨(dú)家三大養(yǎng)生秘訣

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索菲亞·羅蘭是久負(fù)盛名的意大利影星,從五十年代起,她就以自己獨(dú)特的氣質(zhì)和杰出的演技,名揚(yáng)天下?,F(xiàn)在,年逾60的她,仍然被

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名人養(yǎng)生 健康教育者成方圓談女性養(yǎng)生

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每天油脂攝入量不超過25克,女性腰圍要小于90厘米,每天喝八杯水,多吃蔬菜水果和雜糧……談到健康,著名歌手成方圓很是內(nèi)行

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名人養(yǎng)生 學(xué)奧運(yùn)冠軍張湘祥,打造身體強(qiáng)壯寶寶

學(xué)奧運(yùn)冠軍張湘祥,打造身體強(qiáng)壯寶寶

北京奧運(yùn)會(huì)上張湘祥獲得了男子舉重62公斤級(jí)金牌后,第一時(shí)間里不少人收到的搜狐網(wǎng)手機(jī)短信上,透露了他的“獨(dú)家養(yǎng)成”日記,說

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