失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病，許多上班族都飽受失眠的困逃，現(xiàn)在越來(lái)越多的人失眠，睡眠質(zhì)量不佳，失眠已然成為困擾現(xiàn)代都市人的“

作為一個(gè)女人，在以下這6個(gè)階段千萬(wàn)別喝茶。一、每月生理期來(lái)臨時(shí)因?yàn)?，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更

跑步俗稱(chēng)“萬(wàn)項(xiàng)之母”，幾乎所有的運(yùn)動(dòng)都靠慢跑來(lái)達(dá)到舒筋活血或者健康減肥的目的，也是最有效做到全身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。為了保持良好

喜怒哀樂(lè)是人生活的正常表現(xiàn)，而人們這些相應(yīng)的表情。而笑應(yīng)該是我們用的最多的，打招呼用微笑，服務(wù)行業(yè)一微笑服務(wù)作為標(biāo)榜。由

誤區(qū)一：每天梳頭百遍，會(huì)讓頭發(fā)健康亮澤真相：如果你用的梳子或發(fā)刷的質(zhì)量不好，那么梳這么多次頭一定會(huì)令頭發(fā)受損的。這種說(shuō)法

日常生活中，有人一直按照習(xí)慣的方式去健身，然而根據(jù)國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家最新研究表明，某些健身方式對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期堅(jiān)持并不適宜。

今天，在美食節(jié)目亮相的金喜善一身樸素的裝束，卻仍舊擋不住其美貌與氣質(zhì)。雖已年過(guò)30，金喜善卻還是像20歲少女一樣肌膚細(xì)膩

謹(jǐn)記肝病患者養(yǎng)生10禁忌。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是極為重要的內(nèi)臟系統(tǒng)，我國(guó)患肝病的人群居高不下。因此，更應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成好習(xí)慣

《三國(guó)》從古至今已是婦孺皆知，加上最近重播新《三國(guó)》，它變得更為炙手可熱。我們將針對(duì)《三國(guó)》中關(guān)于養(yǎng)生和治療的經(jīng)典案例進(jìn)

2009年10月31日8時(shí)6分，中國(guó)科學(xué)界“兩彈一星”巨星錢(qián)學(xué)森在北京逝世，享年98歲。有一年錢(qián)老過(guò)生日，法制晚報(bào)的記者

一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠(yuǎn)行，讓身心放個(gè)長(zhǎng)假，有人想趁機(jī)在家睡個(gè)好覺(jué)，休養(yǎng)生息蓄勢(shì)待發(fā)，還有的人選擇購(gòu)物、娛

女性篇：小便后一定要擦干.hzh{display:none;}女性由于生理特征特殊，肛門(mén)、陰道、尿道位置集中，各有不同的

我們的胃每天都在工作，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)講，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是無(wú)論你是已經(jīng)在為胃痛而煩惱的，還是你還沒(méi)有胃病

天氣一暖和，很多人就以為終于可以擺脫感冒的困擾了。美國(guó)廣播公司“早安美國(guó)”節(jié)目近日提醒大家，換季時(shí)仍然是流感的高發(fā)期，并

慢性咽喉炎是許多現(xiàn)代人“無(wú)言的痛”。不過(guò)，最令患者困擾的是，有些人用些清涼祛火的中成藥，就能得到緩解；但有些人用藥后，不

脾胃病的發(fā)生主要是飲食不節(jié)，過(guò)食生冷，寒積于中，使脾胃之陽(yáng)不振；其次是郁怒憂(yōu)郁，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃乘脾。要預(yù)防脾胃疾病，

睡眠會(huì)很好的幫助我們改善身體的疲勞，我們每天工作、學(xué)習(xí)、玩兒上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡覺(jué)是消除疲

晨起有些人會(huì)感覺(jué)，口腔里偶有異味，口中發(fā)苦，這究竟是怎樣一回事？中醫(yī)：口苦是由濕熱引起的引起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)

在西安一家教育機(jī)構(gòu)工作的小霍參加工作已經(jīng)3年多了，每天加班對(duì)于在小霍來(lái)說(shuō)就是家常便飯，本想著忙碌的工作會(huì)讓自己變瘦，可沒(méi)

轉(zhuǎn)眼間天氣就涼下來(lái)了，身邊朋友患感冒的數(shù)量也在急劇增加，“感冒清熱顆?！彼坪醭闪巳巳吮貍涞乃帯５?，并不是所有的感冒都可