相信在日常生活中很多女性都有長斑的困擾，因為這就好比在一張潔白無瑕的白紙上出現(xiàn)了一絲絲的瑕疵，給自己的美麗形象大打折扣。所以去斑就成為了她們每天都在為之奮斗的工作，其實我們還可以找到一些比較科學(xué)安全的方法來進(jìn)行祛斑。那么什么泡水喝可以去斑呢?為了更好地解答這個疑問，下面就讓我們一起去看看。

大家都想擁有白皙的皮膚和紅潤的膚色，可臉上雀斑的確讓人心煩，這可如何是好?如今市面上祛斑的產(chǎn)品特別多，且暫不說是否有效，很多人都對產(chǎn)品過敏讓祛斑產(chǎn)品也無用武之地了，那么有什么天然又價廉的方法呢?今天小編就為大家?guī)硪恍┠莒畎唣B(yǎng)五臟的飲品，趕緊收藏吧。

喝什么可以祛斑呢

1、每日喝1杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

3、取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好的介紹了到底哪些東西做泡水喝是可以達(dá)到祛斑效果的。當(dāng)然我想說的是，大家有想去斑的意識是值得認(rèn)可的，但是我們也要運用一些比較健康的方式來辦到。所以像今天所講述的這些內(nèi)容就非常值得大家去學(xué)習(xí)了，并且也值得大家更好的去分享。