酸奶是我們生活中比較常見一種飲品，酸奶是萬能的美容品，老婆哈食用酸奶可以美容，卻不知道酸奶直接敷在臉上也是可以美容的，而且效果是相當?shù)拿黠@，但是由于現(xiàn)在食品衛(wèi)生要全的這個問題，一些人都不敢用酸奶洗臉了，怕對自己身體有傷害，那么，酸奶可以洗臉嗎?酸奶洗臉有什么好處嗎?

方法/步驟

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酸奶可以直接敷臉上：理由一

酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們涂的東西有什么化學成分，皮膚會吸收到血液里面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。

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理由二

酸奶可以補充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。

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酸奶敷臉適合肌膚：中性和干性

干性肌膚可以用酸奶補充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產(chǎn)生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和干性肌膚。

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酸奶敷臉步驟一：酸奶選擇

要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。

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步驟二：潔面

首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之后洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。

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步驟三：涂抹酸奶

然后酸奶均勻的涂在面部，躺在床上，可以閉目養(yǎng)神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。

綜合上述所說的，酸奶擦臉對皮膚是有很多好處的，而且酸奶擦臉對祛痘有輔助治療作用，但是也有其注意事項，并不是說怎么用都可以。但是如果真的想要完全的依靠酸奶美容祛痘，是不可取的，關(guān)聯(lián)還是要靠祛痘產(chǎn)品或者是其他更加科學的方法

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