很多人一拿到睡眠面膜就不知道這個(gè)睡眠面膜到底該如何來(lái)用才比較好，如果不懂得利用和使用這個(gè)睡眠面膜的話很有可能會(huì)得不到想要的效果，睡眠面膜必須要正確的使用，首先步驟一定要知道，使用睡眠面膜的時(shí)候我們必須要先將皮膚清理干凈，這樣在使用面膜的時(shí)候皮膚才不會(huì)得不到護(hù)理，那么睡眠面膜正確使用方法到底是怎樣的?

先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點(diǎn)在額頭、臉頰和下巴的部位。

用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然后以打圈的方式將臉部位置的面膜涂抹均勻，力度不宜過(guò)大，以免拉扯肌膚。

以中指和無(wú)名指指腹從兩邊臉頰斜向上方涂抹，逆著毛孔生長(zhǎng)方向的涂抹法，可以讓肌膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之后再將手掌打開，整個(gè)覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

用中指和無(wú)名指指腹從內(nèi)眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。

用雙手手掌整個(gè)包覆住臉頰，從臉部中間向兩側(cè)輕輕按摩，手勢(shì)上提，約5秒。

手掌從臉頰向下按壓至耳后方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進(jìn)淋巴血液循環(huán)，排出身體毒素。

注意事項(xiàng)

你適合使用睡眠面膜嗎?

有兩種情況不適合使用睡眠面膜：

其一：如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜來(lái)加強(qiáng)滋養(yǎng)補(bǔ)水修復(fù)的功效。

其二：如果你用了啫喱狀的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜來(lái)插一腳的，因?yàn)樗呙婺さ馁|(zhì)地與啫喱狀的晚霜質(zhì)地幾乎一模一樣，若是兩種相同的產(chǎn)品疊加，那么效果肯定是會(huì)銳減的。

抹了晚霜的例外情況：如果抹了晚霜，但是感覺肌膚還是有干燥感，就可以使用疊加式的睡眠面膜。

如果自己現(xiàn)在想要使用睡眠面膜，但是卻有不知道如何使用的話，通過(guò)我們上面內(nèi)容的介紹可以讓大家都知道了關(guān)于睡眠面膜的使用方法，從而讓自己更好的利用，在使用睡眠面膜的時(shí)候晚上睡覺的時(shí)候心態(tài)要放松，使用睡眠面膜之前不需要擦什么護(hù)膚品，只需要將皮膚洗干凈就行。