1、菊花和決明子泡茶喝有什么用？
菊花泡水的作用：
1.菊花茶針對中老年人以及有高血壓的人群具有降血壓作用
2.肝火旺或是經(jīng)常對電腦用眼過度的有很好的效果。
3.吃東西上火或是潰瘍以及咽痛也能起到消火。特別對眼睛療效是比較顯著的
4.強(qiáng)身健體補(bǔ)血安神。主要是提高機(jī)體免疫力，zkc 對心血管和腦血管都有很大好處
決明子泡水的作用：
1.能夠清肝明目，長期決明子泡水喝能夠有效的緩解患者出現(xiàn)眼睛干澀，眼睛視疲勞以及視物模糊或者白內(nèi)障，青光眼都有較好的效果。
2.潤腸通便，決明子本身含有大黃素，能夠幫助人體清除體內(nèi)的內(nèi)熱或者濕熱，對于長期排便不暢以及毒素在體內(nèi)堆積都有很好的緩解效果。
3.降壓調(diào)脂，決明子泡水喝能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高，并且緩解動脈粥樣硬化以及斑塊的形成，降血壓、降血脂是非常好的一種療效。
4.決明子泡水喝還能夠減肥瘦身，尤其是能夠降低體內(nèi)脂肪的含量，對于肥胖的患者建議每日服用決明子泡水，然后配合運(yùn)動有較好的效果。
擴(kuò)展資料：
菊花茶服用禁忌：
1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
2、菊花會引起過敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。
3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點(diǎn)秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
4、陽虛體質(zhì)的不宜。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑行╆幪摶馃狍w質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
5、添加冰糖。對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。
6、菊花會加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀?？梢姡镁栈ú鑱韺Ω堆屎硌滓彩怯羞x擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發(fā)咽喉炎的因素很多，除了細(xì)菌、病毒感染外，如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關(guān)系。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
7、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經(jīng)常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點(diǎn)涼水都不能喝，吃點(diǎn)冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結(jié)腸炎之類的，那么菊花就不太合適了。
8、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
決明子服用禁忌：
1.首先需要說明的一點(diǎn)就是，氣虛便溏者不宜用。而決明子是一味中草藥材，我們知道是藥三分毒。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶
2.有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。 其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)
3.決明子泡水能夠促進(jìn)胃液的分泌，對于有胃潰瘍的患者不適合泡水喝
菊花和決明子泡茶的作用：
1、清肝明目
決明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝經(jīng)，又具有清熱解毒的功效，因此將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它們都含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，還可以用來治療由于用眼過度而造成的眼睛干澀，因此決明子菊花茶可以清肝火、明雙目。?
2、清熱去火
菊花和決明子都是寒性食物，而且決明子中有大黃素這種物質(zhì)，它可以清熱潤腸，并能將身體中的毒素排出來，而菊花則具有清熱去火的功效，因此常喝決明子菊花茶可以清除體內(nèi)的燥熱，還能起到調(diào)節(jié)內(nèi)火的作用。?
3、降血壓
決明子中的低聚糖可以增殖雙歧桿菌，同時還能夠降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，決明子也就具有了降壓的功效，而且菊花也可以在一定程度上擴(kuò)張血管，因此決明子菊花茶也可以輔助高血壓患者改善血壓高的情況。
4、抗衰老
決明子和菊花中的氨基酸含量比較豐富，而且它還含有多種維生素，它們可以起到抗衰老的作用，而且菊花中還含有黃酮類化合物，這種物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，抗氧化的效果也比較好，因此喝決明子菊花茶可以美容養(yǎng)顏，能夠有效地延緩衰老。
擴(kuò)展資料
不宜喝菊花茶人群：
1、孕婦：
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、低血壓者：
因?yàn)榛ú杵毡橛悬c(diǎn)降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。
3、寒性體質(zhì)者：
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
決明子服用禁忌：
1、脾胃虛寒的人不能食用，否則不利于病情的恢復(fù)。
2、決明子當(dāng)中的蒽苷有著緩下的作用，有腸炎和腹瀉的患者最好不要喝。
3、決明子可以降低血壓的作用，低血壓患者就不要用它泡水喝了。
4、決明子泡水能夠促進(jìn)胃液的分泌，對于有胃潰瘍的患者不適合泡水喝。
5、決明子可以讓子宮興奮，所以孕婦不要喝。
參考資料來源：人民網(wǎng)-喝菊花茶好處真不少 但這三類人最好別喝菊花茶
參考資料來源：人民網(wǎng)-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開禁忌與誤區(qū)
菊花具有清熱解毒的作用，決明子具有護(hù)肝的效果，兩者一起泡茶喝對身體健康有幫助。
決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用，還是日常養(yǎng)眼、護(hù)眼的良藥。
決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用.
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害.
菊花的主要作用疏風(fēng),清熱,明目,解毒。決明子的主要作用清熱明目,潤腸通便.
菊花：氣虛胃寒,食少泄瀉之病,宜少用之.決明子：氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用，還是日常養(yǎng)眼、護(hù)眼的良藥。
決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
2、經(jīng)常喝菊花茶和決明子茶有好處嗎？
菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內(nèi)含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護(hù)肝護(hù)臟的大黃素和大黃酚。菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)。
菊花和決明子，作為食物，營養(yǎng)價值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效。可用于緩解內(nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦！㈩^重腳輕等癥狀。正確飲用，可以不同程度地改善擴(kuò)冠狀動脈、微循環(huán)，有效降低血壓、血脂。
菊花決明子搭配著喝，可以排除人體內(nèi)的熱毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，菊花決明子茶可以有效治療腦卒中后遺癥、肝火偏旺、肝陽上亢。
大麥養(yǎng)胃 紅棗補(bǔ)脾 菊花清肝 決明瀉肝解郁——但可不是只有好處，好處是只有用對了的情況下才可以的！
菊花茶清肝明目最適宜春節(jié)飲用。決明子清腸明目最適宜便秘人群適當(dāng)服用。兩者都對眼睛具有很好的護(hù)理效果，同時都可以去肝火，都適宜在春節(jié)飲用。菊花茶適宜單飲或配枸杞飲用。菊花分杭菊、懷菊、貢菊等，以貢菊味道最好，杭菊抗氧化最好，懷菊去火最好。用量建議5~8朵。決明子適宜單飲，同時不適宜長時間飲用。用量建議3g。
3、每天用枸杞菊花還有決明子泡茶喝,有什么好處和壞處??？]
枸杞：補(bǔ)肝腎明目潤肺
配菊花治肝腎陰虛，視力模糊
冰糖性味甘平,是常用調(diào)味食用糖之一,具有和胃潤肺,補(bǔ)中益氣,止咳化痰的功用。
相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明于罷了。中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝明目、潤腸通便的功效。
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過導(dǎo)瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。
決明子有多種醫(yī)療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，(癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦)。
菊花： 【功效】疏風(fēng)，清熱，平肝，明目。除煩熱，安腸胃，利五脈，調(diào)四肢。對早期高血壓，更年期高血壓亦有效。 枸杞子：性平，味甘，入肝，腎經(jīng)。 【功效】補(bǔ)精氣，明目，生津止渴，止咳，堅(jiān)筋骨，抗衰老；滋腎潤肺，去虛勞。對視力減退，老年性差明，夜盲亦有效。 枸杞子含蛋白質(zhì)，亞油酸，甜菜堿，酸漿堿，多糖類，多種氨基酸，維生素b1，維生素c，以及鈣，磷，鐵等。藥理實(shí)驗(yàn)提示，枸杞子能促進(jìn)造血功能，保肝，降血脂，降血糖，降血壓，興奮子宮，還可以提高免疫力，具有抗癌作用。 凡脾虛有濕，便溏泄瀉，或有外邪實(shí)熱者，忌服。 決明子：性微寒，味苦。如肝，腎，大腸經(jīng)。 【功效】清肝，明目，通便。用于頭痛眩暈，目赤昏花，大便秘結(jié)。 【副作用】初期有腹脹，腹瀉，惡心等，但可自行消失。 綜上所述：按照平常自身所需要，調(diào)整沖泡的比例為佳。
可以。
菊花經(jīng)常和枸杞搭配，清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。決明子也是明目護(hù)眼的食物，和菊花枸杞一起搭配效果更益。
枸杞，菊花，決明子泡茶喝好處很多，可以滋陰去火明目醒腦，壞處就是如果長期大量的喝的話最后再加上兩顆大棗，就不會受到?jīng)Q明子涼性的影響。
菊花有明目清肝的作用,不少人將菊花和枸杞一起泡水來喝,
枸杞含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對于治療便秘很有效果。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，(癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦)。
4、菊花決明子泡茶喝多長時間為一個療程
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有一定的效果。決明子性微寒，可以降血脂，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有泄瀉與低血壓者不宜飲用此茶。建議決明子一個月喝一周即可?？梢约由翔坭揭黄鹋葜?，這樣可以避免服用之后體質(zhì)過寒。更多養(yǎng)生了解。店*鋪。飛飛/養(yǎng)生%廊
