菊花茶如果單一用來泡茶，很多朋友可能會承受不住它的涼性。菊花茶可以搭配什么一起喝，一般來講菊花茶和其他食物一起搭配會減少菊花茶的涼性，同時除菊花的功效外，其他食材的功效也能很好的發(fā)揮出來，因此知道菊花茶的搭配是很有必要的。

菊花枸杞茶

1、菊花枸杞茶

菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。

2、蜂蜜菊花茶

傳統(tǒng)中醫(yī)將蜂蜜視為中藥材的一種，屬于中性、溫和的食物，主要作用是補(bǔ)中益氣、潤燥解毒、可通便?、解虛熱，并有補(bǔ)脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解郁，以及降血壓等作用。

3、檸檬菊花茶

檸檬性溫、苦味、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛。

4、紅棗菊花茶

菊花味微辛、甘、苦，性微寒。具有疏散風(fēng)熱，清肝明目，平肝陽，解毒等功效。主治感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏;肝經(jīng)有熱。棗中的糖量高達(dá)70-80%，富含多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有舒筋活血、散淤生新、開脾潤肺、增強(qiáng)肌體免疫力、降低膽固醇等功能。

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