耳穴療法是指通過耳穴診斷和治療疾病的一種方法，是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個重要組成部分，很多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)書籍文獻(xiàn)中也有不少關(guān)于通過刺激耳部穴位達(dá)到治療、保健功效的記載。

耳穴診療法借著具有簡便有效而副作用少的優(yōu)勢，越來越受廣大人民群眾的喜愛，成為了大眾防治疾病、保健養(yǎng)生的新視野中的好選擇。

在耳穴理論中，人耳就像一個倒置的胎兒。耳穴作為人體的一個微系統(tǒng)，可反映人體的健康信息。耳穴陽性反應(yīng)點會隨著疾病不同階段發(fā)生改變。既可反應(yīng)身體情況的過去、現(xiàn)在，同時預(yù)示著未來發(fā)展。

耳穴既能診斷也能治療、干預(yù)和保健。因此，運用耳穴診治法，便能涵蓋“治未病”未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)三個層面。而在日常生活中，我們也可以借助耳穴按摩法進(jìn)行保健。

第一式：全耳腹背面按摩法

搓熱雙手，從前至后（從鬢角至后發(fā)際線）直線移動按摩雙耳，每次20～30次，作用是疏通經(jīng)絡(luò)，振奮臟腑，一下一下平掃過去，使得雙耳“暖粒?！保鳛榘茨Ψǖ牡谝粋€動作，起到“熱身”的作用。

第二式：手摸耳輪法

用拇指、食指沿耳輪反復(fù)按摩（從輪4→輪1→耳尖→耳輪腳），每次20～30次，作用是防治頸、肩、腰、腿的問題。

第三式：提拉耳尖法

用拇指、食指捏耳廓上部（耳朵最高點），先揉捏，再向上提拉，使得這個地方充血發(fā)熱，每次20～30次，作用是鎮(zhèn)靜止痛、清熱解毒、降壓的作用。

第四式：全耳按摩法

用食指按摩耳朵上面的三個“窩”，即三角窩→耳甲艇→耳甲腔，每次20～30次，作用是疏通臟腑，調(diào)整陰陽。

一、耳穴壓豆法

耳穴壓豆法是選擇不同的貼壓材料，將貼有材料（如藥籽、磁珠等）的膠布對準(zhǔn)穴位貼壓。刺激耳穴時要在穴位處垂直逐漸施加壓力，調(diào)整刺激強(qiáng)度。囑患者每天自行按壓3～5次，每次每穴按壓30～60秒，2～4天更換1次，雙耳交替。

此法為最常用的耳穴療法，常運用中藥（王不留行籽）進(jìn)行耳穴壓豆，取其通絡(luò)作用，根據(jù)病人的診斷及疾病的不同階段進(jìn)行耳穴治療，取得不俗的療效，如耳鼻喉專科的耳聾、耳鳴；頭暈、頭痛等常見疾病，同時運用耳穴壓豆療法輔助治療取得不俗的療效，反復(fù)有此困擾的患者獲得更高的生活質(zhì)量。

二、耳穴刺絡(luò)法

耳穴刺絡(luò)法是在充分按摩及無菌消毒的前提下，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作針刺，針刺后用無菌干棉球或75%乙醇棉球擦拭放血部位，雙手拇指、食指輕輕擠壓放血耳穴部位周圍，使其出血。

此療法可治療全身疾病，包括退熱、抗炎、鎮(zhèn)靜、止痛、消腫、降壓、止暈、明目、醒腦、美容、抗風(fēng)濕、抗過敏等功效。耳鼻喉專科通常以在耳尖放血為主，一些因為咽喉腫痛、急性扁桃體炎等“上火”引起的紅腫及疼痛非常明顯的疾病，在耳尖刺絡(luò)放血之后療效可謂是立竿見影！