大麥茶的功效
第一,去除異味
大麥茶有獨(dú)特的香味。當(dāng)我們吃完韭菜、大蒜或生魚片等油膩食物后,喝一點(diǎn)大麥茶可以去除嘴里的異味。尤其是在冬天,人們吃更多的肉。吃大麥茶也有助于促進(jìn)腸胃的消化。
第二:養(yǎng)胃
有專家指出,大麥茶具有養(yǎng)胃的功效,對(duì)生活中的胸痛或胃脹等問題有很好的療效。任何年齡的人都可以喝大麥茶。如果孩子有食物堆積,喝大麥茶可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和食物的消化,并有健胃的作用。
第三:減肥
大麥性質(zhì)溫和,味道香甜。服用后能有效治療胃脹,同時(shí)能消暑散熱。大麥含有大量的膳食纖維和其他物質(zhì),可以從體內(nèi)去除更多的脂肪,所以長(zhǎng)期堅(jiān)持自然會(huì)減輕體重。
第四:美白
堅(jiān)持喝大麥茶的人的皮膚會(huì)明顯改善。由于大麥富含纖維素,進(jìn)入人體后可促進(jìn)新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。因此,堅(jiān)持喝大麥茶可以改善皮膚質(zhì)量,你喝的大麥茶也可以用來(lái)洗澡,也有美白皮膚的效果。
第五:提高免疫力
研究發(fā)現(xiàn),大麥茶具有消除溫解暑,的作用,并且大麥茶含有大量適合身體和身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用大麥茶可以改善體質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。
大麥茶的制作方法
1.清洗雜物:最好先清洗大麥,清除雜物、鵝卵石和沙粒,然后晾干或曬干。
2.焙炒:工廠用焙炒機(jī)焙炒,家庭可以用干凈的鍋用文火煸炒,直到皮膚變成棕色。烘炒時(shí),必須均勻并施加適當(dāng)?shù)牧?,這樣大麥顆粒中的水分會(huì)均勻地逐漸蒸發(fā)并被壓碎。
3.研磨:這里所說的研磨包括大麥顆粒和茶葉的研磨。也就是說,大麥顆粒和茶葉應(yīng)該通過石臼或其他方法逐漸壓成粉末。
4.過篩:用粗篩篩去大麥粉的表皮。
5.混合:大麥粉和茶粉按比例混合。請(qǐng)注意,大麥和茶葉中的農(nóng)藥殘留必須限制在最低允許范圍內(nèi)。
6.成分:通常,天然香料和牛骨粉被添加到小麥和茶葉的混合粉中。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機(jī))粉碎,并且篩成300~500目的粉末,才能進(jìn)行混合使用。
7.再次篩選:最好再次使用細(xì)篩,以確保飲用質(zhì)量。
大麥茶的沖泡方法
1.散裝大麥茶可以在鍋里煮著喝。在一把大麥茶中加入兩升水,煮大約15分鐘,或者在沸騰后倒入茶壺?cái)?shù)次。
2.如果是袋裝大麥茶,用開水沖泡。
3.將大麥茶在水中煮沸,然后倒入茶杯中。你可以趁熱喝,也可以在喝之前冷卻。
大麥茶的副作用
大麥茶是許多女性減肥的首選。大麥茶用于減肥時(shí)應(yīng)注意腹瀉。大麥茶之所以有減肥的作用,是因?yàn)榇篼湶杈哂惺朝煹淖饔茫梢詳U(kuò)張腹部,消除食物堆積。它通過促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄,從而達(dá)到減肥的效果。如果你科學(xué)地喝大麥茶,你不僅會(huì)減肥,而且沒有副作用。然而,如果你想快速減肥并喝大量的大麥茶,腹瀉肯定會(huì)發(fā)生。
不要用它來(lái)治療因濕熱或食物積聚引起的腹脹。
不適用于習(xí)慣性便秘、肝腎疾病、高血壓和心臟病。
胃不好的人喝了大麥茶后會(huì)覺得胃不舒服,而那些胃疼得厲害的人可能會(huì)腹瀉。
孕婦應(yīng)該小心飲用。孕婦不應(yīng)該喝太多,因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致孕婦回奶。
空腹喝大麥茶是不合適的。
大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
注意,冰的大麥茶不要多喝,因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng),除非便秘,不然適量啊。
總結(jié):大麥茶是一種適合所有年齡的飲料。經(jīng)常飲用大麥茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化,有助于緩解便秘和積累食物。喝大麥茶的女性還可以改善皮膚質(zhì)量,排毒養(yǎng)顏。大麥茶的制作方法也很簡(jiǎn)單,但是胃不好或習(xí)慣性便秘的人不應(yīng)該喝大麥茶。