大麥茶的功效

第一，去除異味

大麥茶有獨(dú)特的香味。當(dāng)我們吃完韭菜、大蒜或生魚片等油膩食物后，喝一點(diǎn)大麥茶可以去除嘴里的異味。尤其是在冬天，人們吃更多的肉。吃大麥茶也有助于促進(jìn)腸胃的消化。

第二：養(yǎng)胃

有專家指出，大麥茶具有養(yǎng)胃的功效，對(duì)生活中的胸痛或胃脹等問題有很好的療效。任何年齡的人都可以喝大麥茶。如果孩子有食物堆積，喝大麥茶可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和食物的消化，并有健胃的作用。

第三：減肥

大麥性質(zhì)溫和，味道香甜。服用后能有效治療胃脹，同時(shí)能消暑散熱。大麥含有大量的膳食纖維和其他物質(zhì)，可以從體內(nèi)去除更多的脂肪，所以長(zhǎng)期堅(jiān)持自然會(huì)減輕體重。

第四：美白

堅(jiān)持喝大麥茶的人的皮膚會(huì)明顯改善。由于大麥富含纖維素，進(jìn)入人體后可促進(jìn)新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。因此，堅(jiān)持喝大麥茶可以改善皮膚質(zhì)量，你喝的大麥茶也可以用來(lái)洗澡，也有美白皮膚的效果。

第五：提高免疫力

研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消除溫解暑，的作用，并且大麥茶含有大量適合身體和身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用大麥茶可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。

大麥茶的制作方法

1.清洗雜物：最好先清洗大麥，清除雜物、鵝卵石和沙粒，然后晾干或曬干。

2.焙炒：工廠用焙炒機(jī)焙炒，家庭可以用干凈的鍋用文火煸炒，直到皮膚變成棕色。烘炒時(shí)，必須均勻并施加適當(dāng)?shù)牧?，這樣大麥顆粒中的水分會(huì)均勻地逐漸蒸發(fā)并被壓碎。

3.研磨：這里所說的研磨包括大麥顆粒和茶葉的研磨。也就是說，大麥顆粒和茶葉應(yīng)該通過石臼或其他方法逐漸壓成粉末。

4.過篩：用粗篩篩去大麥粉的表皮。

5.混合：大麥粉和茶粉按比例混合。請(qǐng)注意，大麥和茶葉中的農(nóng)藥殘留必須限制在最低允許范圍內(nèi)。

6.成分：通常，天然香料和牛骨粉被添加到小麥和茶葉的混合粉中。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機(jī))粉碎，并且篩成300～500目的粉末，才能進(jìn)行混合使用。

7.再次篩選：最好再次使用細(xì)篩，以確保飲用質(zhì)量。
大麥茶的沖泡方法

1.散裝大麥茶可以在鍋里煮著喝。在一把大麥茶中加入兩升水，煮大約15分鐘，或者在沸騰后倒入茶壺?cái)?shù)次。

2.如果是袋裝大麥茶，用開水沖泡。

3.將大麥茶在水中煮沸，然后倒入茶杯中。你可以趁熱喝，也可以在喝之前冷卻。

大麥茶的副作用

大麥茶是許多女性減肥的首選。大麥茶用于減肥時(shí)應(yīng)注意腹瀉。大麥茶之所以有減肥的作用，是因?yàn)榇篼湶杈哂惺朝煹淖饔茫梢詳U(kuò)張腹部，消除食物堆積。它通過促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄，從而達(dá)到減肥的效果。如果你科學(xué)地喝大麥茶，你不僅會(huì)減肥，而且沒有副作用。然而，如果你想快速減肥并喝大量的大麥茶，腹瀉肯定會(huì)發(fā)生。

不要用它來(lái)治療因濕熱或食物積聚引起的腹脹。

不適用于習(xí)慣性便秘、肝腎疾病、高血壓和心臟病。

胃不好的人喝了大麥茶后會(huì)覺得胃不舒服，而那些胃疼得厲害的人可能會(huì)腹瀉。

孕婦應(yīng)該小心飲用。孕婦不應(yīng)該喝太多，因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致孕婦回奶。

空腹喝大麥茶是不合適的。

大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。

注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。

總結(jié)：大麥茶是一種適合所有年齡的飲料。經(jīng)常飲用大麥茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，有助于緩解便秘和積累食物。喝大麥茶的女性還可以改善皮膚質(zhì)量，排毒養(yǎng)顏。大麥茶的制作方法也很簡(jiǎn)單，但是胃不好或習(xí)慣性便秘的人不應(yīng)該喝大麥茶。